スタッフブログ

ただいま「足首」調整中♫

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本日のブログリレー担当は

teiko   です♫

 

2枚の写真の違いって分かりますか??

T2オリジナルメソッド「Style7®」は、

①Re Line・・・骨格ラインを元に戻す

②Be Line・・・正しい骨格ラインで動くインナーマッスルを鍛える

③Do Line・・・きれいなボディラインを作る筋肉を鍛える

この3つの段階を経て、

美しいボディラインを手に入れるエクササイズです(^^♪

 

Style7®は、スタジオレッスン、パーソナルトレーニング、スペシャルクラス

で受講することができます(^^)/

 

 

さてさて・・・

足裏には26個の骨があり、この骨が正しい位置にある方は少数です。

「美しさ」や「痛みのない」身体を求めるのであれば

根本的な「骨格ライン」から整えることが大事(^^)/

 

この足首の方はとっても多く、

スタジオの「スペシャルクラス」で3月は徹底的に

足首改善をしています(笑)

 

 

 

こんな風に

膝や股関節、背骨などにも影響があり、

お尻が垂れてきたり・・・

背中が丸まってきたり・・・

ふくらはぎがむくんできたり・・・

腿太りしたり・・・

膝上に脂肪ぷよぷよになったり・・・

 

O脚やXO脚にも発展!!!!!!!

 

 

 

 

根本から「美脚」を求めるなら

 

「Style7®」にお任せください(^_-)-☆

 

 

あっ!

ちなみに・・・正解は、上のきれいなアキレス腱のカーブを描く「足首」が理想です(^^♪

 

 

次は太一郎さんに、バトンタッチ(⋈◍>◡<◍)。✧♡

 

 

 

 

T2オリジナル☆膝下ケア

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毎日、日替りで変わっていく天気
何を着ていいのか迷いますね~
体調管理にも気を付けてくださいね!

さてさて今日は、

*T2Styleオリジナル*

 『膝下スポーツオイルマッサージ』のついてお話します。

「そんなこともやってるの~知らなかったぁ~」と・・・知らない方もみえましたので

 

【目的】身体の表面から筋肉に適度な刺激を加えることで、主に血行を促進させるものです。

【効果】全身の血液循環を良くすることができます。

    血流が良くなることによって代謝が上がれば、筋肉疲労が除去されやすくなります。

    酸素や栄養素も効率的に供給されるようになるので、疲労回復、運動機能の維持・向上に繫がります。

    (実際に、スポーツ選手は日常的に受け疲労した筋肉を回復させたり、使い過ぎた身体の

    一部を改善したりする目的で行われることを、スポーツマッサージと呼ばれています。)

エミューオイルを使用

 エミューオイルは人間の皮脂に非常に近く、保湿性と浸透性に優れており、肌バリアの低下や、

 乾燥が原因で弱った肌を守りつつ、肌の乾燥も改善してくれます。

 抗炎症作用と血液促進作用もある事から、介護の分野でも使われています。

 

こんな感じでさせていただいてます↓(^^)

オイルが浸透して、柔らかくなり足の透明感もでてきました!

気持ち良かったとご好評でした(^^)

私もkaoriさんから受けましたが、気持ち良くて寝てしまいそうに

スッキリと足が軽くなりました!!

kaori&hitomiが皆様を癒します(笑)

ご予約お待ちしておりますm(__)m

 

次は、teikoさ~ん よろしく(^_-)-☆

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

☆☆行って来ました北斎展☆☆

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2月8日から島根県立美術館で開催されている

北斎 永田コレクションの全貌公開<序章> 前期

に行って来ました♪♪

毎週 美術館のまわりを走って は いるのですが、中に入った事
は1度もなく、(いままで自分が行ってみたい企画展がなく)今回は
好きな作品の多い 葛飾北斎 と いう事と、すでに行ってきた知り合い
からも様子聞いていたので、意を決して後期もあるので、ミュージアム
パスポートも購入しました♪♪

平日 木曜日なのに朝から行列で一点、一点、しっかり みましたが気持ち足早に
回ったので所要時間は2時間位でした。僕的には4時間位かけてまわりたかったです。
作品の種類(ジャンル)の多さ 門下生や職人さんのための 教本や見本 など
自分の知らない情報もあり かなり刺激をうけました。

★hitomiさんに自画像を細く描きすぎとツッコまれました……確かに

さあ 次は何を描こうかな…っと

 

 

taichiro

次回はKaoriさんです♪

 

ブログリレー始まります♡

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3月より

スタッフブログを

スタッフ4名でUPしていきます。

 

題して「スタッフブログリレー」

 

定期購読をお願いします(笑)

 

 

3月初回は、

teikoが担当です(^^♪

 

 

今日はとっても良い天気☀

朝から「外部出張レッスン」に行ってきました🚙

 

 

道の駅「秋鹿公園」2階研修室に

宍道湖の見える

素敵なお部屋がありました(^_-)-☆

 

 

 

素敵な女子がたくさん集まってくださいました(^^)/

主催の「lady♡go」の皆さんは

いろんなイベントを企画していらっしゃいます。

 

今回は「Style7®Move」レッスン

お話も交えながら

ちょっときついトレーニングも入れながら

笑いも入れながら

 

とっ~~ても素直なカラダ♫

 

 

バストアップとヒップアップ

エクササイズを終え・・・

こんなにきれいな姿勢で立つことができました🌸

足裏にもしっかり体重が乗り

片足立ちも安定感が増していましたよ🌸

 

 

 

レッスン終了後!!!!

teikoのお尻はみんなに触られました(笑)

 

 

主催者の皆様

参加者の皆様

 

楽しい時間をありがとうございました。

「美尻4つのエクササイズ」

ぜひ続けてみてくださいね~~~💛

 

 

オフィスなど「きれいになりたい!!」人が集まるところに

行きますよ~~ご連絡ください(^^)/

 

T2Style 0852-67-3007(受付)

お気軽にお問合せください。