3連休♪T2のスケジュール

2016.07.15 | スタジオ風景 | posted by kaori

時々、海の日が近いことを感じられる晴れ間がのぞくようですね!(^^)!

いよいよ明日から3連休

海派？山派？T2派？

T2は３連休も充実のプログラムで皆様をお待ちしております～

変更プログラムがありますので、ご確認くださいね。

《　７月１６日（土）の変更　》

●１０：３０～１１：３０　『美脚・美姿勢』　担当：teiko

《　７月１７日（日）の変更　》

●１５：２０～１６：２０　『デトックスヨガ』　担当：teiko

 

《　７月１８日（月・祝）祝日プログラム　》

●１０：００～１１：００『パワーヨガ』　担当：reiko

●１３：００～１４：００『THE　美姿勢』　担当：kaori

●１４：１０～１５：１０『燃えよ体脂肪』　担当：daisuke

 

この機会に普段参加されないクラスにもぜひふるってご参加ください～
新しい発見があるかも！

↑　ゴーヤもどんどん採れてます

 

 

今日の『パワーヨガビギナー』クラス

「計画」

という言葉について少しお話させていただきました。
凝りかためずに、柔軟に、今起きていることをひとつづつ、確かめながら過ごせますように★