「teiko」のブログ

日曜の朝一のパワーヨガ!

T2 スタッフ hitomiです。

10月は各地でお祭りですね。
今日は地元の雲南の大東では、「大東よいとこ祭」で賑わっていることと思います。

そんなお祭りシーズンですが・・・

T2の日曜日のレッスンは朝一 パワーヨガ 担当:kaori から始まり 
週替りすっきり 担当:kaori で終わります。

まずは、パワーヨガ・・・

今日はベルトを使用して、目標のポーズへ~

 

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完成のポーズに近づいてますね👏(パチパチ)

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そして最後のレッスンは、週替りすっきり ~太もも・膝下~

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皆がいるから、頑張れる(^O^)/
ファイと!!

今日も笑顔でレッスン終了しました♬

明日も朝一、パワーヨガ 担当:reiko ですよ(*^^*)

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