日曜の朝一のパワーヨガ!
2016.10.16 | お知らせ | posted by hitomi
T2 スタッフ hitomiです。
10月は各地でお祭りですね。
今日は地元の雲南の大東では、「大東よいとこ祭」で賑わっていることと思います。
そんなお祭りシーズンですが・・・
T2の日曜日のレッスンは朝一 パワーヨガ 担当:kaori から始まり
週替りすっきり 担当:kaori で終わります。
まずは、パワーヨガ・・・
今日はベルトを使用して、目標のポーズへ~
完成のポーズに近づいてますね👏(パチパチ)
そして最後のレッスンは、週替りすっきり ~太もも・膝下~
皆がいるから、頑張れる(^O^)/
ファイと!!
今日も笑顔でレッスン終了しました♬
明日も朝一、パワーヨガ 担当:reiko ですよ(*^^*)