スタッフブログ

今日は祝日プログラムです(*^^*)

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おはようございます☀

毎日暑い日が続きますね!!!

挨拶も「暑いですね~~!」で始まりますね(^^;)

T2で はゴーヤの緑のカーテンが少し涼しさを演出してますよ(*’▽’)

 

さてさて

今日は祝日(海の日)ですね(^^♪

3名のインストラクターで皆様をお迎えし楽しいレッスンへとご案内します(*^_^*)

 

朝イチはスタートしております!

ebizoさん 「ハタヨガフロー」

 

ヨガの基本的なポーズを呼吸に合わせて流れるようにフロースタイルで動いていきます。

 どなたでも参加いただけます♪

 

 

13:00~  sanaeさんです💕

   Latin Express con Salsa®」(ラテン エクスプレス コン サルサ) 

 

サルサの音楽とリズムを楽しみながら踊るダンスフィットネスです。エアロビクスのようにノンストップで動きます🎵

 

 

14:10~ miki♂くん

   Style® ピラティス」

 

体幹+インナーマッスルを鍛えて「理想のカラダ」へのお手伝いをします♪

 

涼しい顔して皆様をお迎えします(笑)

三連休最終日~レッスンをお楽しみください(^^♪