スタッフブログ

2019🎉新年あけましておめでとうございます(^^)/

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2019年が始まりました~~~🎉

 

新年明けましておめでとうございます㊗

本年も変わりませずよろしくお願いいたします🎍

 

 

年末は、恒例の「さだ先生のセミナー」を受け

さらに学びを深めました(^_-)-☆

2019年につながる学びを、スタジオに活かして行けそうです💖

 

毎回、最終セミナーの時に、ポーズを決めて写真撮影(^^)/~~~

 

 

 

1日目は

「足部の解剖学とエクササイズ」

「股関節のはめ込み」

 

2日目は

「上肢帯の解剖学とエクササイズ」

「呼吸をひも解く」

 

かなりマニアックな内容となっております(笑)

 

 

 

さだ先生に年二回開催していただくセミナーも

6年になります❤

 

 

最初は、何のことだかわからず・・・

日本語に聞こえなった言葉も((+_+))

 

さすがに6年経つと「す~~っと」入るようになり

成長を感じます(^^♪

 

 

また、この6年の間に変わる常識!!!!

世界情報についていけているらしいので

さだ先生に感謝感謝(⋈◍>◡<◍)。✧♡

 

 

 

私teiko は

年末年始を自宅で、家族そろってのんびり迎えることができました🎍

 

年末は「すき焼き派」の田中家

いただいた、奥出雲ワイン「小公子」と共に

 

紅白歌合戦を存分に楽しみ

息子とカラオケ状態(笑)

 

旦那は・・・楽しすぎて、ピッチUP⇧⇧⇧

年越しを待たず・・・夢の中へ(;’∀’)

 

 

田中家元旦恒例

「出雲大社」参拝👏

混雑を避けたい!!!

との思いから・・・友人の不確かな情報をもとに

ナビで出雲大社へ🚙

 

\(゜ロ\)ココハドコ? (/ロ゜)/アタシハダアレ?

状態の山道を走り・・・

着いたところは・・・・

この先は、

6日の初レッスン「日曜日スペシャルクラス」

そして

8日の「Style7® Move クラス」

 

の前説にて(^^)/~~~

 

 

今年も毎日の幸せに感謝できる1年になりますように💕

 

teiko

 

今年もありがとうございました❤

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「Style7®Move]レッスン

今年最後のレッスンでした💖

毎回、熱心にご参加いただく、このクラスは

私の想いがたっぷり注入されたクラスです。

 

グループレッスンでお会いする方

パーソナルセッションでお会いする方

外部講習会でお会いする方

 

こうして、ご縁ある方々と

60分間、カラダと向き合う時間を共有させてもらい、

私は指導者としてたくさんの経験をすることで

毎年、指導の質が上がっていると感じています❤

 

 

島根の指導者として「重鎮」と言われたりしますが(笑)

 

ず~~と学びと経験を繰り返して

はや30年(^^)/~~~

 

少し、質が上がってきたかなと思えるようになりました・・・・

あっ!それを判断するのは「受講してくださっている方」なのですが・・・(^-^;

受講して下さった皆様!!

喜んでいただけていただけていると「嬉しい」です(^.^)/~~~

 

 

 

 

 

今年は「フィジカルトレーナー協会」の最高資格

「プロフェッショナル」のセミナーに参加させていただきました。

 

トレーナーになるきっかけになった

「中野ジェームズ修一氏」が立ち上げた協会です。

HPにちょこっと出ているので、覗いてみてくださいね↓↓↓

http://www.physical-trainer.or.jp/training_session/

下の方にコメント出してます!(^^)!

 

第一段階をクリア

来年は実際に3名のクライアントと

1年間のセッション経過を報告したあと

審査され「プロフェッショナル」の資格認定となります。

先は長いですが、2019年はこの取り組みが大きな課題になります(;’∀’)

 

 

 

それから・・・

teikoのブログがあるのですが

https://t2style-teiko.amebaownd.com/

これを作成したのは

エリア契約している「ボディアートさん」の

契約インストラクターのブログを掲載しているため

スタジオでも読んでいただけたらと思い・・・です。

ボディアートさんのブログは↓↓↓

http://bodyart.co.jp/rider/

こんな感じで載せさせて頂いているのですが・・・・

なかなかアップできていないのが現実😢

 

でも~~~

2019年は心機一転このブログをもう少し充実させていきますよ(^^♪

レッスンんどでお話していることや

その他いろいろ「カラダ」のことなどなど

読んで楽しい!ふんふんって思える!そんなブログ(^_-)-☆

デザインも変わるので、お楽しみに(^^)/

 

ので!!!!

たまに覗いてみてください。

 

 

 

来年の目標が明確な私です(笑)

 

皆さんはどんな年にしたいですか???

 

 

 

想い形に・・・(⋈◍>◡<◍)。✧♡

 

そんな2019年もどうぞよろしくお願い致します。

 

 

 

teiko

 

 

やってしまいました((+_+))

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12月26日まで

連続ブログ投稿をしよう~~~

とスタッフみんなで決めて・・・

順調に投稿リレーしてたのに・・・

 

 

昨日・・・

途絶えさせてしましました(;’∀’)

ごめんなさい<m(__)m>

 

 

 

よし!!!!

気持ちを入れ替えて❤

 

25日の投稿頑張り

マッスル💪💪💪

 

teiko

Teikoのいろんなこと!!!

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Xmasイベントに向かって、

スタジオはGOGOGOな毎日です💛

 

が、

 

私・・・teikoは、13日木曜日の

企業講習会の準備で

いそいそと、資料作りをしており、イベントに集中できていない(涙)

気持ちは盛り上がっています(^_-)-☆

 

 

そんな、

バラエティセットのような毎日

日替わりで、いろんなことがあるので、

日々それに追われている(笑)

そんな、

私の近況を書いてみたいと思います(^^♪

 

 

 

26歳の一人息子がいます。

彼に、月1回ペースで食料を送っているので、

(ほんとは2回位送りたいけど・・・)

お休みの日は1日、料理で終わる日もあります。

今回は、ご飯もの5種類、野菜、チキンなどなど

「今回も美味しかった~」なんて連絡あると(⋈◍>◡<◍)。✧♡

来月も張り切って送りたくなる💖

そんな母の姿もあり・・・

 

 

 

 

 

月1回は、「瞑想部」で

洞光寺さんへ

坐禅堂での坐禅の後は、

いつもお茶タイム🍵

参加ご希望の方、12月22日にありますよ(^^)/~~~

気軽にご参加ください。

 

 

 

 

そして、月2回は

Style7®インストラクターの勉強会開催

県内に14名のインストラクターがいます。

第4期養成コースを

2019年4月に予定しています(^^♪

興味のある方は、ぜひ一緒に学びましょう💕

 

 

 

そして、

年間30~40本依頼があり

外部講習会に出かけています(^.^)/~~~

ご依頼の演題に合わせて

資料も作り、運動の大切さを伝えています。

 

 

 

 

そんな

目まぐるしい日々を送りながら・・・

なので、

なかなか1階スタジオにいることができないのです(涙)

 

 

 

T2Newsでも宣言したように

2019年はなるべく1階スタジオで

会員の皆さんとお話したいと思っています!(^^)!

 

 

teiko

 

 

 

 

 

松江城マラソンからのメッセージ!!

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12月2日に行われた

「松江城マラソン」

 

クライアントのえりちゃんが

初のフルマラソンに挑戦(^^♪

 

パーソナルトレーニングを開始した時は

筋トレが嫌いで(笑)

でも必要なことは分かってて・・・

セッションの時は、追い込む!!

 

それがいつしか

自主的に筋トレを「秘密のトレーニング」として

習慣化してくれるようになって

 

 

フルマラソン完走につながり、

次の日に

筋肉痛がないんだって!!!!

しかもZUMBAレッスンにも参加できて!!!!

すごい(^.^)/~~~

驚異的な身体を手に入れていた~~~(^^)/

 

一緒にトレーニングしたことが

えりちゃんの自信となり確信となっていること

「筋肉は裏切らない」

えりちゃんに教えてもらいました(⋈◍>◡<◍)。✧♡

 

 

 

 

わたしも触発されて(笑)

次の日の3日は、自宅から宍道湖まで走りに行きました

が

見事に

次の日は

レッスンに影響するほどの「筋肉痛」(笑)

走るぞ~~と思ったのでした。

 

 

 

スタッフのみんなは

筋力あるのか???

ということで

ロコモチェック

だいの高さが低いほど

腿の筋力があるのですが・・・

 

太一郎さんは

悔しがってました・・・・

30cmを何とかクリア

 

 

かおりちゃんと

ひとみちゃんは

10cmをクリア!(^^)!

アスリート級(イエィーイ)

やるな!!!!

 

 

 

teiko