スタッフブログ

もうすぐ8周年です(^-^)

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継続は力なりという言葉がありますね。
続けることの重要性。弛まず挫けず続けていく事
の大切さを端的に述べた表現。格言。らしいです。

令和という新元号と共に8周年🎶
なんか素敵な組み合わせです。


これからも皆さまと9年目にむけてT2 LIFEを
継続できたらこれ幸いですね(^-^)
末広がりの8周年🎶

taichiro

久しぶりにやられてしまいました。。。

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4月半ばの月曜日のSTAFF内の連絡ノートに
「体調悪く本日そうじできておりません」と書き
その日家に帰ったのですが、そこから数年ぶりの風邪との長く
辛い戦いが1カ月間も続くとは夢にも思いませんでした……


図は 止まらなかった鼻水。実は鼻の中にこんな工場があって昼夜問わず
稼働し精製されてるのではと思うほどエンドレスに流れてました(笑)

最初は のどが なんとなく痛い、はながつまった感があったのですが
大概 一晩寝れば次の日にはケロッと回復するのですが
夜になるとゾゾゾっと寒気がして「あれ?これはやばいパターンの奴かと」
3年くらい前 T2もGW休み中の時 人知れず大風邪をひいた時の症状と
酷似していたのを思い出しました。(その時はGW休み中に回復しました)

出勤時、hitomiさんが「しんどかったら連絡くれたらシフト変わるから」と
おっしゃっていただいたのを思い出し、朝一でお願いしたしだいです。
翌日もteikoさんが、休んで大丈夫だとおっしゃていただき それから数日
お休みを取らせていただき無事復帰いたしました。感謝<(_ _)>
僕の記憶が確かならT2を病欠した記憶はなかったので、少し残念でした。

普段健康だと 全く気付かない 健康であることのありがたさを
改めて痛感した今日この頃です。

ある充実した1日のお話

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かれこれ12年位…趣味でジョギングをしています。
なんとなく、道具、場所、人数を気にせず手軽に身一つで運動できる
というのがはじめたきっかけです。

ひとりで走るときは好きな音楽を聴きながら、、、
複数で走るときは とぎれとぎれ 聞こえてくる会話をBGMに

話は3月24日に遡ります…
第一回国宝松江城リレーマラソンに参加しました!
メンバーはT2のピラティスでおなじみのMikiさんと
いつも一緒に走らせてもらってるT2の会員さんの合計5名でエントリー

コースは城山周り 1周 約1.7km × 25往復 = 42km 
   4 ~ 12名でチームエントリー 
僕らのチームは5名なので単純に人数で周回数を割ると 1人5周(約8.5km)
分担になります。
当初計画した通り2周ずつ交代しながら2セット走り最後に皆1周ずつと
いう作戦でのぞみました。
朝から降っていた小雨でぬかるんだスタート地点!!
号砲一発いっせいにスタート!!!
ホントに同じ大会に参加してるのか?と言わんばかりの速度、勢い、ペースの違いw
泥はねがその走りの凄まじさを物語るのですが…僕もMikiさんも後ろ姿がすごく綺麗だったので
チームの軍曹に一喝されましたw(決してゆるく走ってたわけでなく水たまりは つま先走りしてましたw)
目まぐるしく変わる首位争い!!(次元が違い過ぎてまったく絡めませんでした)

しかし我々の目標は別にありました!!

それは…
大会後に予約していた某ホテルのケーキバイキング!!!!
中々予約の取れない人気のコースらしく早めに着けばランチも食べれるという事で
出来るだけ早い時間で完走し、そちらに向かう事が何より大切なチームの目標でした!!
結果 約半日位頑張った運動を台無しにする位のボリュームあるランチやケーキたち
を胃袋へ流しこみましたW
なんでしょう…いっぱい動いた後に仲間と会話しながら食べる食事は格別に
美味しく感じました

そうして僕らはまた走り出します
改めて分かったのが楽しむ事が長く続けられるコツですね。
ただ少しだけ食べ過ぎには気をつけようかと思いますw

taichiro でした<(_ _)>

膝下のむくみ気になりませんか??

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こんにちは(^_^)/スタッフかおりです♪

突然ですが、、、簡単な「むくみチェック」方をご紹介!

≪親指と人差し指で足首周辺の皮膚をつまむ≫(場所を変えて色々な個所をつまんでみる)

この時皮膚だけがつまめずお肉ごとむにっとつまむ感じだったり
そもそもつまめないくらいパツンパツンな状態

という方はむくんでいる状態です。

(皮膚がつまめる感覚が分かりにくければ、手の甲の皮膚をつまんでみるとわかりやすいです(^_^)/)

アナタはどうですか??

 

 

足首周り~膝下のむくみがとれると膝下はもっとすっきり!ほっそり!!してきます。

何より膝下のむくみだるさ、冷えはつらいですよね(>_<)

そんな膝下の悩みがある方にと〜ってもおススメなのが

T2オリジナル「膝下スポーツオイルマッサージ」です❁

トップアスリート指導者のジェームズ中野修一氏直伝!!で
専用のオイルを使用して、膝下を丁寧にマッサージしていきます。

「血行促進」「疲労回復」「運動機能の維持・向上」に優れています。

マッサージ後は、ふくらはぎ~足裏までがぽかぽかでプルプルに柔らかくなります。
膝下のゆがみや冷えなどの血行不良も改善することから、リピーターも多いです。

 

このマッサージで使用するのは『エミューオイル』といって…

オーストラリアに生息するダチョウ目の鳥、「エミュー」の脂肪分を抽出し、精製されたオイルです。
エミューオイルの一番の特徴は「抗炎症」。
肌への浸透力が速く、動物性の脂なのにべたつかない。
外用薬として患部に塗ると、肌から急速に浸透して患部の炎症を抑えるため、国内外問わずトップアスリートの使用者も多いことで有名になりました。

先日いらしたふくらはぎのむくみが気になる方。

上にあるむくみチェックで足首まわりがパツンパツンの状態でつまめませんでしたが、、、
30分のマッサージの後は、皮膚がペロッとつまめて、皮膚もとてもやわらかくなっておられました。
肌も白くなり、その人本来の膝下の状態に♡

自分ではなかなかケアできないので、、、ということで次回の予約もされていかれました(^_^)/

すっきりほっそり膝下を手に入れたい方!ぜひ体験されてみてくださいね~♪

 

◆膝下スポーツオイルマッサージ ¥3,000(30分+遠赤スチームバス10分付)

予約制となっておりますので、お電話(0852-67-3070)かスタジオ受付までお申込みください☆

 

 

☆☆行って来ました北斎展☆☆

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2月8日から島根県立美術館で開催されている

北斎 永田コレクションの全貌公開<序章> 前期

に行って来ました♪♪

毎週 美術館のまわりを走って は いるのですが、中に入った事
は1度もなく、(いままで自分が行ってみたい企画展がなく)今回は
好きな作品の多い 葛飾北斎 と いう事と、すでに行ってきた知り合い
からも様子聞いていたので、意を決して後期もあるので、ミュージアム
パスポートも購入しました♪♪

平日 木曜日なのに朝から行列で一点、一点、しっかり みましたが気持ち足早に
回ったので所要時間は2時間位でした。僕的には4時間位かけてまわりたかったです。
作品の種類(ジャンル)の多さ 門下生や職人さんのための 教本や見本 など
自分の知らない情報もあり かなり刺激をうけました。

★hitomiさんに自画像を細く描きすぎとツッコまれました……確かに

さあ 次は何を描こうかな…っと

 

 

taichiro

次回はKaoriさんです♪