スタッフブログ

MYルールのはなし~その2~

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こんにちは(^_^)/kaoriです♪

私を含め家族のインフルエンザ感染により~しばらくスタジオから遠ざかっておりましたが、、、
やっとここ最近、日常に戻ってきた感じです。
しばらくの間、急なお休みを頂いたり等、すみませんでしたm(__)m
すっかり元気になりましたので、皆さま、またまたよろしくお願いしますm(__)m(^_^)/

さて、MYルールのはなし

~その2~としたのは以前太一郎さんが「その1」をされていたから↓↓↓
太一郎さんのMYルール

 

昨年10月に育休復帰をした時に決めていたこと

「Style7®」のレッスンでは『お腹を見せる!』

↑ がに股だわ~(ー_ー)!!

 

を何気にMYルールとしていました。
それは3つの理由から~

 

①「Style7®」でボデイラインが変わった!
若かりし頃、一日10Kmランを毎日2年以上続けたときがありました。
そんだけ動いても下腹部のポッコリとお尻がぺったんこなのは変わらず、、でも!
Style7®をするようになって腿が細くなってお尻の形ができ、多少体重の増減はあってもお腹周りすっきりを維持できるようになった!
そんな実体験を伝えることで「Style7®」の魅力を伝えたいという思い。

 

②自らの気合のため
以前、私がインストラクターを続けるにあたってとても応援してくれた方(Oさん)がいて
「インストラクタ―自身が憧れられる体型を維持しないと説得力がないから」というその方の言葉。
本当にそうだと思うし、そうでありたいという目標があります。

 

③teikoさんBODYへの憧れ
私の永遠の師匠☆彡「teikoさん」
出会ってからかれこれ12年くらい??
美BODYへどんどんと変化していく課程と、それをキープする姿を近くでみていたので。
みなさんもご存知のように「Style7®」の考案者はteikoさんですね。

 

 

でも~10月からだったので冬の寒さに負け~<(`^´)>
着こむ一方。。

そろそろMYルール復活だわ~と気合入れて、先日のセールで早速GET☆
これきて今日も「Style7®」張り切ってレッスンしますよ~

「MYルール」

何をするかももちろん大事だけど
もっと大事なのはその思いを考えを気持ちを
続けていく過程だな~と感じる今日この頃です(^_^)/

 

では、hitomiさんへバトンタ~ッチ♡

「ちーむT2★」インストラクターの先生方のご紹介♬コーナー②

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毎日30度を超える猛暑のなか熱中症は大丈夫でしょうか?
taichiroです。

今回ご紹介させていただくインストラクターは
あの市○海○蔵さんが襲名されるより前に、そう呼ばれていた(らしい)

 

ebizoさん

暑い夏もあの”癒される声”でハタヨガベーシックと
共に、ひとときの涼を体感されてみてはどうでしょう?

■担当レッスン

・月曜日20:00  「ハタヨガ ベーシック」

↑ T2のイベントレッスンには欠かせない 御存知 ”ヨガTeps”のメンバー

■自分の性格(一言で)

 ゆるい

■マイブーム(趣味など)

 市内にあるcafeを全部まわる予定…(まだまだです)

■なんでインストラクターになったの?

 メンズのヨガ人口を増やすため (なかなか増えません (笑))

ヨガ以外にも多彩な趣味や特技をお持ちで多才なebizoさんです。

続きまして

♬~あのを鳴らすのは~♪の強そうな○ッコさんではなく
ふんわりとしていてユーモアなセンスもある…

 AKIKOさん

■担当レッスン

・金曜日19:00  「Re:style」

骨格からボディラインを整え、自律神経・ホルモンバランス、免疫力UPも
期待できるカラダとココロの相互作用がある有酸素運動中心の融合プログラム♪

■自分の性格(一言で)

 単純

■マイブーム(趣味など)

 季節がら…スポーツドリンク
       自分で作ってます!

■美の秘訣

あるとすれば…Re:style

Style7認定インストラクターでもあるアッコさんの
ご活躍をお楽しみに~♬

 

「ちーむT2★」インストラクターの先生方ご紹介♬コーナー①

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梅雨が明けしましたね~♪ スタッフkaoriです。

暑い日々ですが、、T2に入るやいなや!
『涼しい~!』『ここはサイコ~!!』と言ってもらえます♥
スタジオを涼しくして!皆様を今日もお待ちしておりますよ♪

さて、今日はT2レッスンを彩って下さっている
「ちーむT2★」のインストラクターの先生方のご紹介♬

トップバッターは…

reikoさん

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NEWスタッフのご紹介です〜❤︎

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T2Style NEWスタッフのご紹介です〜❤︎

もうすでにご存知の方も多いと思いますが、

6月からスタジオレッスンに登場した

「ビューティー・ペルヴィス®」と日曜日の「リラックスヨガ」のクラスを担当する‥‥‥

『hitomi』さんです❤︎❤︎

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表情といい‥仕草といい‥声といい‥

と〜っても落ち着いた雰囲気で、なんだかとっても安心するんです❤︎❤︎

9月からはレッスンだけでなくスタジオの受付等もさせていただきます♪

どうぞ皆さまよろしくお願いいたします( ´ ▽ ` )ノ

 

〜〜〜メッセージ〜〜〜

ヨガに出会い、じっくりと自分と向合い、身体を整え、呼吸を調え、そして心を調えることによって、今の自分の状態を見つめ直すことができ、心地よい解放感で癒され、心身をよい状態へと導いてくれました。その後ヨガインストラクターを取得。ヨガを勉強する中、ビューティ・ペルヴィスに出会い体調の変化を感じ、さらに骨盤の大切さを知りました。自らの体を通して年齢と共に必要なメンテナンスに最適と実感し、その心地よさを性別問わず多くの方に体感して頂き、喜んでいただけたら嬉しいです。

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hitomi(内田 ひとみ)

ピラティスの勉強会をしました♪

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スタッフYOKOです♪

先日は木曜日のスタジオ休館日を利用して、PHIピラティスインストラクターの勉強会♪

PHIピラティスブラッシュアップセミナーをT2で開催して頂きました。

講師ははるばる東京から、PHIピラティスマスタートレーナー田沢優さんにお越し頂きましたよ( ´ ▽ ` )

田沢さんと↓

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相棒(?)↓

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