スタッフブログ

今年もありがとうございました❤

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「Style7®Move]レッスン

今年最後のレッスンでした💖

毎回、熱心にご参加いただく、このクラスは

私の想いがたっぷり注入されたクラスです。

 

グループレッスンでお会いする方

パーソナルセッションでお会いする方

外部講習会でお会いする方

 

こうして、ご縁ある方々と

60分間、カラダと向き合う時間を共有させてもらい、

私は指導者としてたくさんの経験をすることで

毎年、指導の質が上がっていると感じています❤

 

 

島根の指導者として「重鎮」と言われたりしますが(笑)

 

ず~~と学びと経験を繰り返して

はや30年(^^)/~~~

 

少し、質が上がってきたかなと思えるようになりました・・・・

あっ!それを判断するのは「受講してくださっている方」なのですが・・・(^-^;

受講して下さった皆様!!

喜んでいただけていただけていると「嬉しい」です(^.^)/~~~

 

 

 

 

 

今年は「フィジカルトレーナー協会」の最高資格

「プロフェッショナル」のセミナーに参加させていただきました。

 

トレーナーになるきっかけになった

「中野ジェームズ修一氏」が立ち上げた協会です。

HPにちょこっと出ているので、覗いてみてくださいね↓↓↓

http://www.physical-trainer.or.jp/training_session/

下の方にコメント出してます!(^^)!

 

第一段階をクリア

来年は実際に3名のクライアントと

1年間のセッション経過を報告したあと

審査され「プロフェッショナル」の資格認定となります。

先は長いですが、2019年はこの取り組みが大きな課題になります(;’∀’)

 

 

 

それから・・・

teikoのブログがあるのですが

https://t2style-teiko.amebaownd.com/

これを作成したのは

エリア契約している「ボディアートさん」の

契約インストラクターのブログを掲載しているため

スタジオでも読んでいただけたらと思い・・・です。

ボディアートさんのブログは↓↓↓

http://bodyart.co.jp/rider/

こんな感じで載せさせて頂いているのですが・・・・

なかなかアップできていないのが現実😢

 

でも~~~

2019年は心機一転このブログをもう少し充実させていきますよ(^^♪

レッスンんどでお話していることや

その他いろいろ「カラダ」のことなどなど

読んで楽しい!ふんふんって思える!そんなブログ(^_-)-☆

デザインも変わるので、お楽しみに(^^)/

 

ので!!!!

たまに覗いてみてください。

 

 

 

来年の目標が明確な私です(笑)

 

皆さんはどんな年にしたいですか???

 

 

 

想い形に・・・(⋈◍>◡<◍)。✧♡

 

そんな2019年もどうぞよろしくお願い致します。

 

 

 

teiko

 

 

やっと参加できました♡『Style7®MOVE』

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毎週火曜日13時
teikoさんの『Style7®MOVE』

いつもスタジオがぎゅーぎゅーになるくらいのたくさんの方がご参加下さるレッスンです♪

私やhitomiさんも勉強のため参加をさせてもらうことがあるのですが、、
最近はイベント準備や自分の仕事などのためしばらく参加できず( ノД`)シクシク…

昨日は久しぶりに参加できました♡

昨日も26名の参加者で始まる前からわいわいにぎやか☆
お隣の方とお話ししながらレッスン開始を待つ様子は、学校の体育館に皆で集合している感じを思い出して楽しそう♪

 

ど~ん。

この方も♡

昨日は『踵の真ん中マーク』
土台となる足元からしっかり整えます。

じゃ~ん。
そしてさすがの美脚!

teikoさんのレッスンは自主練の時間が結構あります。
そしてteikoさんが一人一人を見て回られ、サポートをされます。
これもまた学校の先生を一人思い出してましたが(笑)
一方通行なレッスンではなく、全員がそこに参加してる感じがしっかりとあります。

皆と一緒で楽しく、かつ、自分とも向き合える!

だから終わった時の満足感、達成感、またやりたい!につながるのかなあと思いました。

私自身もレッスンをさせてもらっていますが、
どうしても自分の伝えたい情報が多くなりすぎたてんこ盛りレッスンになりがちなのを反省

色んな意味で昨日はしっかり勉強させてもらいました!ありがとうございます♪

あ!
teikoさんのレッスン。
楽しいだけでなくしっかりと追い込みかけられますから!!

この笑顔で!
あしからず

 

♡kaori♡

★NEWレッスン紹介★「初級エアロ」

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10月から始まった★NEWレッスン★のご紹介第2弾です!

 

水曜20:00~21:00

「初級エアロ」 担当:shouki

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11/26(日)「週替りStyle7」は『お腹・お尻』です♥

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今日は陽が差したり、雨が降ったりと天気の移り変わりの激しい一日でしたね~
そしてとっても寒い~~!! 
やっとこスタジオにもホットカーペットを出しました!スタッフkaoriです(^O^)

皆様!スタジオをあったか〜くして♥お待ちしておりますよ〜

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すっきりとした天気☀

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スタッフのLisaです(*^U^*)

昨日今日と、

とーーーーーーーーーーーーーーーーーーっても

すっきりとした朝の空気朝日でしたよ♪♪

休日も早起きされている方はご存じなのかもです❤

 

車内でのワンショット 😎 

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すぐ信号が変わり慌てて撮った一枚(笑)

本当は全体写真も撮りたかったので次回リベンジします(;O;)

下は斐伊川が流れていて目の前は大きな山たちと雲一つない青空!!

そしてこの力強い太陽(^^)!!!!!

冬も近いので空気はひんやりと冷たくなんとも素敵な朝でした❤

そんなすっきり気持ち良い朝を迎えた私は皆さんにも是非すっきりのおすそ分けをしたいと思います(*^З^*)‐❤

 

先ほどからすっきりすっきりと言ってますが

そう

おすそ分けとは

T2 Styleオリジナルメゾット週替わりすっきりなんです↑↑

こちらのメゾットは

骨格ラインから整え正しい筋肉を使い刺激を与えることで本来の美しい身体を自分自身でメイキングしていく!!

そんな素敵な要素たっぷりのクラスなんです❤

ただ美しい身体を手に入れるだけだはなく日々の日常生活においても変化と効果がありますよ♪

✿肩こり腰痛に膝痛に悩まれている方

✿ポッコリお腹を解消したい方

✿二の腕や背中のお肉をキュッと引き締めたい方

✿骨盤周りを整えて下半身をすっきりとしたい方

✿足腰を強化したい方

✿素敵なスマイルをつくりたい方

どれか一つでも当てはまれば是非一度受けてにて下さい❤

週替わりにアプローチしていく部分が変わってきますので選んで入れるのも魅力的なクラス♪

❤内容と時間帯❤

★ウエスト・おしり 23日(水)

★太もも・膝下  9日(水)12日(日)

★背中・二の腕  16日(水)20日(日)

★デコルテ・小顔 27日(日) 30日(水)

です(*^^*)

担当はいつも笑顔が素敵でチャーミングなKaoriさんです❤

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ストレッチポールという道具も使ったりしますよ!(^^)!

 

下半身周りを強化・改善を目的にされる方は美脚・美姿勢のクラスもおススメしてます❤

こちらは週替わりすっきり親メゾットです!(^^)!

女性だけでなく男性の方も足腰(上半身も)鍛えるのにおススメしてますよ~↑

どのクラスに入っていいのか分からなかったり、不安がある方はどんどんスタッフまで聞いてください♪

 

寒くなりますが体幹は燃やして冷え知らずの身体を一緒につくりましょう❤