スタッフブログ

朝RUN行ってきましたよ♪♪

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本日のRUNRUN部!

今朝は雲の隙間から久々の太陽が覗きました( ^ω^ )

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なかなか天候に恵まれないRUNRUN部なのですが‥

なぜか‥かなりの確率で現れるのが‥

レインボ〜♪♪♪

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今日は気温も程よく、風もほどほど。。

この時期にしては走りやすいお天気でしたよ♪(´ε` )

かるく準備運動してから、早歩きで体を温めて‥

ランニングスタート♪

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今日の参加者の皆さん、普段はひとりで走ることもあるそうですが

RUNRUN部では走りながらでも、楽しいおしゃべりが止まりません( ^ω^ )

快適に楽しく走れるのも、日頃から継続して頂いているレッスン参加の成果かも!?

楽しい時間はあっという間♪

久々に汗もかいて気持ちのいい1日スタートでした。

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冬季のRUNRUN部は天気予報の様子をうかがいながら、

チャンスがあったらお声かけさせて頂きます〜( ´ ▽ ` )ノ

 

 

《T2❤︎RUNRUN部》綺麗な夕日を見に行きましょう〜

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T2❤︎RUNRUN部のご案内です〜( ´ ▽ ` )ノ

8月‥9月‥あっという間に10月!

RUNRUN部はスタジオをちょこっと飛び出して、

国宝松江城を目指してウォーキングしたり‥‥↓ ↓ ↓

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夕方の少し涼しくなった宍道湖周辺をランニングしたり‥

(夕日見れなくてごめんなさい!)↓ ↓ ↓

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始めて出会った人とも楽しくおしゃべりを楽しんだり、

夏から秋に変わっていく、その時しかない景色や気候を楽しみながら運動することができますよ♪

(↓ ↓ ↓8月の終わりに見たイチョウも、もうじき綺麗に黄色くなりますね〜)

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(栗ひろい中↓ ↓ ↓)

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そしてそして‥10月のRUNRUN部は

前回、叶わなかった夕日ランニングへ〜!

開催日の週間夕日指数予報は100%!!

綺麗な夕日を目指して!リベンジしますよ〜V(^_^)V

今回は事前にお申込みをお願いしております。

ご興味がありましたらお気軽にスタッフへお声かけください❤︎

皆様のご参加をお待ちしております〜^ ^

10月ラン案内

詳細は‥ ↓ ↓ ↓

☆10月12日(祝月)『絶景RUN!』〜宍道湖の夕日を見に行こう〜☆

 「水の都松江」の象徴である宍道湖の夕日を目指してランニングします。

 

時がたつにつれ様々に表情を変える美しい夕景に癒されながら‥♪

みんなと一緒におしゃべりしながらのランニングは、走るのは初めて、ちょっと苦手という方でもきっとあっという間の時間に感じれますよ。ゆっくりペースでサポートしますのでどなたでもお気軽にご参加ください。

美味しいものがいっぱいの食欲の秋を楽しむためにも、楽しくランニングで脂肪燃焼!

しっかり体力をつけて、寒くなる季節に向かって風邪をひきにくい体作りをしていきましょう!

 ☆コース☆市役所玄関前集合(スタート)→宍道湖夕日スポット(ゆっくりラン)→市役所玄関前(ゴール)

※コースは変更する場合があります。

 時 間:17:10〜18:20   場 所 : 宍道湖周辺

受 付:17:00までに市役所玄関前にお集まりください。

申 込:参加ご希望の方は当日までに受付へお申し出下さい。

対 象:どなたでもご参加頂けます!

参加料:100円(保険料として当日集金致します) 担当:yoko

持ち物:飲み物、タオル、帽子 

その他:雨天決行 中止の場合は当日16時00分までに配信メールにてお知らせします。