スタッフブログ

10/29フェスにて☆「目覚めのYoga&プレシャスexercise」しませんか?

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こんにちは(‘ω’)ノ スタッフkaoriです!
ここのところ気温が安定しない日が続きますが、、体調などいかがでしょうか?

「運動の秋」「食欲の秋」「芸術の秋」・・・・・・・etc
楽しみの多い季節♡しっかりと体調管理をして過ごしていきたいですね~

そしてT2では!ぜひ「運動の秋」をお楽しみくださいね♪

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Style7養成コース第2期開催!!受講しました

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こんにちは(^^;)

スタッフhitomiです。
今日は寒かったですね~(>_<)

女性の皆さんは冷えを感じていませんか?

内くるぶしの下触ってみてください!!冷たくないですか?
身体冷えるとココも冷たいです。
手のひらをあてて温めてあげてくださいね(^^)お腹も温まりますよ

 

10月7日~8日
Style7養成コース第2期開催されました(^^)/

第1期生は、インストラクターとして活躍中の方もみえます。

この養成は学びと直ぐに実践できる内容になってます。
養成仲間が増えていくのは嬉しいですね♡
そして学びの場があることに感謝です。

前半は学ぶ

身体の仕組みなどなど
姿勢の見方、評価ができるように実践編

 

 

後半では、しっかり身体を動かし、エクササイズ~

 

 

楽しい雰囲気で、みんなでパチリ(^_-)-☆

来月はティーチング&リードシートを練習し「伝える」につなげていきます。

 

 

 

 

 

☆10/29(日)T2レッスンin スポーツフェステイバル松江市総合体育館のご案内☆

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本日は10/29(日)
松江市総合体育館で開催されるイベントのご案内です!!

毎年この時期に開催される
『レクリエーション・スポーツ・フェステイバル2017』

T2Styleも所属する「松江市フィットネス協会★プレシャス」でコーナーを出します♪

どなたでも無料で参加できるイベントです♪
この日はT2の午前中のレッスンはお休みとなりこちらのイベントでレッスンを行っています。
(※午前中は受付業務もお休みとなりますのでご注意下さい)

◯『ヨガ&プレシャスexercise』ではReikoさん、Yukariさん、Hitomiさん
◯『Style7&プレシャスexercise』ではTeikoさん with Style7認定インストラクター(←AKIKOさん、Eriちゃん、Miki♂くん、Haruちゃん)

T2ではお馴染みのメンバーです(^^)/

そして、今回のイベントで初お披露目となる

『プレシャスexercise』

どなたでも気軽に出来る🎵楽しめる🎵exerciseです!
T2のスタジオでもよくCDが流れている
ミュージシャン白築 純(しらつきじゅん)さん作成の楽曲『プレシャス』にのせて~♪♪♪
当たり前のようで当たり前じゃない、今の生活に感謝を忘れず、自らつくる健康なカラダとココロ!
あなたと、そしてこれから広がる仲間たちと、一緒に歌って踊りたい!!

そんな想いのつまった『プレシャスexercise』
ぜひ私達と一緒しませんか??

皆様のご参加をお待ちしております☆彡

☆出雲開催☆10月『Style7』レッスンのお知らせ

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皆さんこんにちは(‘ω’)~スタッフkaoriです☆

昨日の雨の一日から今日はお天気も回復していく様子~
だんだんと晴れ間の少なくなるこの時期の山陰!
お日様の陽は貴重です✨

さて、本日は
現在10月に出雲市で開催されている『Style7』レッスンのお知らせです!

(↑↑↑ ※10/21(土)19:30~20:30のレッスンは選挙に伴い会場不使用日のため休講となりました)

レッスンをされているのは、ちーむT2の『sanaeさん』
T2では10月から『Style7ラテン』も始まり、こちらもとても好評いただいてます♪

お近くの方、ご興味あります方、ぜひどうぞ~♪♪♪

 

 

★予約・問い合わせはコチラ ↓ ↓

【担 当】  上田

【メール】  sanastyle777@gmail.com 

【LINE ID】 sana0sana

 

10/9体育の日★祝日特別プログラム

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みなさん、こんにちは(‘ω’)ノ
スタッフkaoriです☆

今日は朝から雨がしとしと
ゆったりと時間が流れるような感じがします

さて、今度の月曜日は祝日『体育の日』!!

T2ではそんな1日にふさわしい祝日特別プログラムで皆様をお待ちしております♪

◯10:00~11:00

『顏ヨガ&Style7』 担当:eri

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