スタッフブログ

11/23 PHIピラティス マット総復習② 受講してきました♪

Pocket

こんにちは(^O^)

すっかり寒くなって先週はあられが降りましたね(~_~;)

私は早速スタッドレスタイヤに替えましたよ☆彡

今年は例年より雪が多い!?とも言われているのでガクブルです((+_+))

 

そんな私は23日に広島にてピラティスマット総復習②←を受けてきました♪

①を飛ばし②の受講(笑)

①もどこかで学んできますね(^O^)笑

真剣に学ぶ姿!!!!!⇑

なんだかシュールな図

こう見えてもちゃんと学んでいます!!!!!!笑

これもなんだかとても姿勢が悪く残念な姿に見えますが本人は真剣に学んでおりますよ!!!!!!!

動きから見るエラーを見極め中・・・とカッコよく言ってみました(笑)

 

これから本格的に冬に入り背中も丸まる時期になります☃

寒さに負けずT2staffと一緒に身体を動かしていきましょう♥♥

 

そして、

今回の学びはレッスンに取り入れて行っていきます(*^_^*)

 

水曜日の18:10-18:40はStyle7ピラティスです♥

30分のなので初めての方にはおススメですよ(^O^)

アッとゆう間に終わっちゃいます♪

待ってまーす♥

11/26(日)「週替りStyle7」は『お腹・お尻』です♥

Pocket

今日は陽が差したり、雨が降ったりと天気の移り変わりの激しい一日でしたね~
そしてとっても寒い~~!! 
やっとこスタジオにもホットカーペットを出しました!スタッフkaoriです(^O^)

皆様!スタジオをあったか〜くして♥お待ちしておりますよ〜

≫ 続きを読む

「リップス」セミナー&「呼吸と瞑想法」イベント開催しました♪

Pocket

こんにちは(‘ω’)ノ
予報通り、あられやらみぞれやら何やらが降っての日曜日となりましたね!
スタッフkaoriです。

さて、昨日はというと…朝から夕方までほんと~に盛りだくさんな一日でした!

まずは、2階スタジオにて

唇💋によく似たフォルムのピンク色のツール
その名も

「リップス」

◆自分の歪みを感じ取れる
◆骨格ラインをただした状態で、身体を動かせる&鍛えることができる
◆皮膚感覚~脳への伝達~動きの修正を行いやすくする

に優れたツール!

スタッフ全員、調整に集中しすぎてもっとやりたい~(自分が)の声の中
皆さんにはどんな風にこれを伝えたら、取り入れたら、良いのか?を考えながらで

あっとゆう間の2時間でした☆彡

↑とっても美しすぎる✨ 
講師&リップス開発者の香織さん
何気に同じ名前で嬉しい♥♥♥

今後、皆さんにもぜひご利用いただきたいツールですのでどうぞお楽しみに🎵

 

 

そしてその後は~

アートオブリビングのスワミジによる「瞑想と呼吸法」イベントでした。

ヨガの智慧

本などで読むと難しく感じてしまったり、理解に迷うような内容も
わかりやすく、かみ砕いてお話しをして頂きました。

そのスワミジの話に

「本当に?」「そうだよな~」「それはないな!」など批判やジャッジを加えてたとしてもそれは問題ではない。
でもその自分の心の動きに気づくか気づかないか?は大事
毎日はその気づきの連続でその心のありようがストレスやリラックスに大きく関わっているとのお話し

「今あなたはどこにいますか?本当にここにいますか?」

改めて問われて、ハッとして👀

呼吸法を通して瞑想は「魂の食事」と例えられるそうです。

心を落ち着け、なるべくここにいて、自分の人生を肯定し、その人生を芸術(アート)にしていく

淡々と実行していきたいと思いました❀

感謝✨の一日

HAPPY☆BIRTHDAY!! りさちゃん♥

Pocket

昨日11/12は…

T2の…

♥おしゃれ番長♥

♥姫♥

♥何気にしっかり屋さん♥

唯一の20代だった『りちゃん』のお誕生日でした~~!!

≫ 続きを読む

T2styleに沢山のウエア達が(♥v♥)

Pocket

こんにちは♥

お久しぶりのスタッフLisaのブログです(^^)/

待ってました!!と声が聞こえてきそうで(笑)嬉しいです(^O^)笑♥

 

先月は沢山のイベントで賑わいましたね♪

私もなんだかんだで先月、無事にT2styleのスタッフになって1年が経ちました(^^♪

早いもので2年目をスタートです!

これも皆様の笑顔のお陰で沢山がんばれています!!

有難うございますm(__)m

2年目はもっと勉強して沢山の方のお手伝いが出来たらいいな♪と思っております♥

宜しくお願いします✿

 

さてさて!!!

ただ今T2では10日(金)からボディーアートの素敵なウエアが並んでおります(♥v♥)

 

 

9月のファミリーセールで来れなかった方や、やっぱり欲しいと思った方♪

是非手に取って商品を見て下さい(^^♪

新作から30%OFF 50%OFF とあります♥

 

 

もちろん運動に欠かせないインナーなどもありますよ♪

コーディネートなどお気軽にスタッフまでお声かけて下さいね♥

お待ちしております♥

 

 

PS

本日でめでたく30歳を迎える事が出来ました(*^_^*)

まだまだ人生もこちらの業界も勉強も未熟者ですが、20代よりも楽しい歳月を過ごしていこうと思っております♥

30歳初のT2ブログでした♥

1 / 212