スタッフブログ

筋肉は裏切らない!!

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イベントまで後僅かとなりました。

ワクワク!!ドキドキ♡♥

昔(遠ーく)は、Christmasとなると一代イベントでしたが・・・

歳と共に、それが何か…という具合になってしもうた(>_<)

 

さてさて

Style7®筋肉は裏切らない!!

筋トレを自分でやると「う~むり~(>_<)」と思ってしまうが

皆で一緒だと。誘導してもらうと。もうちょっと頑張ってみっかと思える

ここまで出来るじゃん!!出来たじゃん!!

と自分を励ましながら・・・(褒めてあげるのも大事です

当日はしっかり筋肉を感じみてください

練習風景。。。

 

そしてメルヘンチックに…

 

☆hitomi

 

 

 

 

やっと参加できました♡『Style7®MOVE』

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毎週火曜日13時
teikoさんの『Style7®MOVE』

いつもスタジオがぎゅーぎゅーになるくらいのたくさんの方がご参加下さるレッスンです♪

私やhitomiさんも勉強のため参加をさせてもらうことがあるのですが、、
最近はイベント準備や自分の仕事などのためしばらく参加できず( ノД`)シクシク…

昨日は久しぶりに参加できました♡

昨日も26名の参加者で始まる前からわいわいにぎやか☆
お隣の方とお話ししながらレッスン開始を待つ様子は、学校の体育館に皆で集合している感じを思い出して楽しそう♪

 

ど~ん。

この方も♡

昨日は『踵の真ん中マーク』
土台となる足元からしっかり整えます。

じゃ~ん。
そしてさすがの美脚!

teikoさんのレッスンは自主練の時間が結構あります。
そしてteikoさんが一人一人を見て回られ、サポートをされます。
これもまた学校の先生を一人思い出してましたが(笑)
一方通行なレッスンではなく、全員がそこに参加してる感じがしっかりとあります。

皆と一緒で楽しく、かつ、自分とも向き合える!

だから終わった時の満足感、達成感、またやりたい!につながるのかなあと思いました。

私自身もレッスンをさせてもらっていますが、
どうしても自分の伝えたい情報が多くなりすぎたてんこ盛りレッスンになりがちなのを反省

色んな意味で昨日はしっかり勉強させてもらいました!ありがとうございます♪

あ!
teikoさんのレッスン。
楽しいだけでなくしっかりと追い込みかけられますから!!

この笑顔で!
あしからず

 

♡kaori♡

Teikoのいろんなこと!!!

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Xmasイベントに向かって、

スタジオはGOGOGOな毎日です💛

 

が、

 

私・・・teikoは、13日木曜日の

企業講習会の準備で

いそいそと、資料作りをしており、イベントに集中できていない(涙)

気持ちは盛り上がっています(^_-)-☆

 

 

そんな、

バラエティセットのような毎日

日替わりで、いろんなことがあるので、

日々それに追われている(笑)

そんな、

私の近況を書いてみたいと思います(^^♪

 

 

 

26歳の一人息子がいます。

彼に、月1回ペースで食料を送っているので、

(ほんとは2回位送りたいけど・・・)

お休みの日は1日、料理で終わる日もあります。

今回は、ご飯もの5種類、野菜、チキンなどなど

「今回も美味しかった~」なんて連絡あると(⋈◍>◡<◍)。✧♡

来月も張り切って送りたくなる💖

そんな母の姿もあり・・・

 

 

 

 

 

月1回は、「瞑想部」で

洞光寺さんへ

坐禅堂での坐禅の後は、

いつもお茶タイム🍵

参加ご希望の方、12月22日にありますよ(^^)/~~~

気軽にご参加ください。

 

 

 

 

そして、月2回は

Style7®インストラクターの勉強会開催

県内に14名のインストラクターがいます。

第4期養成コースを

2019年4月に予定しています(^^♪

興味のある方は、ぜひ一緒に学びましょう💕

 

 

 

そして、

年間30~40本依頼があり

外部講習会に出かけています(^.^)/~~~

ご依頼の演題に合わせて

資料も作り、運動の大切さを伝えています。

 

 

 

 

そんな

目まぐるしい日々を送りながら・・・

なので、

なかなか1階スタジオにいることができないのです(涙)

 

 

 

T2Newsでも宣言したように

2019年はなるべく1階スタジオで

会員の皆さんとお話したいと思っています!(^^)!

 

 

teiko

 

 

 

 

 

風物詩

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普段は買わないが毎年この時期にだけ買ってるものがある。
年末から年始にかけてのTV番組表が網羅されているあの
雑誌のお正月特大号だ。
これを見ながら年末特番から新春特番、
格闘技、サッカー、駅伝、新ドラマ等々、これから始まるプログラムに
思いを馳せると共に、今年一年もう終わったのか…と感慨にふける。
さて来年はどんな年になることか…

あっ!! とその前に
2018年12月16日(
平成最後T2Xmasイベントがありますよ!!!!
★スペシャルコラボレッスン
★スペシャルLIVE
★スペシャルランチ
★スペシャルハンドマッサージ
これをやらなきゃ年を越せない!!って人もいたりいなかったりW
予約受付中です!!

 

taichiro

雪が降りましたね⛄

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今朝は薄っすらと雪化粧❆❆❆

タイヤ交換はしたものの…

雪が降ると身体が緊張してしまいます。

前の雪のシーズンに経験したことを身体が覚えているのでしょう。

雪が解けて、車がスムーズに走れる~幸せ♡

いつもの当たり前の事が、どんなに有難いことかと思いましたよ

すっかり冷え込んできました。

お身体ご自愛下さいませ。

 

 

さて、イベントですが、来週はもうイベントですΣ(・ω・ノ)ノ!

ランチもご予約いただいております。

私もAかBか迷ってます(>_<)

 

 

hitomi