スタッフブログ

雲南プチめぐり

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staff hitomiです。

GWも過ぎれば、あっという間でしたね。

体調はいかがですか?

久しぶりに従弟にあったり、BQしたり(*^-^*)

最終日は、私の知らない雲南を巡ってみよう!!と思いつき

奥出雲葡萄園へ行ってきました。

ピッツァ(庭カフェしばらくお休みだそうです)や杜のレストランやパン屋さん

美味しいです!のんびり過ごせるところです!

白い藤の花~藤棚も満開

ロバも仲良くお散歩してます

まだまだ知らない素敵な所が色々ありますね~

 

GWからの運動不足などなど解消されましたか?

毎週エンコンパスをされる Tさん 79

エンコンパスを受ける度に、

「姿勢がしゃんとするわ!!」

「ここにくると元気になるわ」と

喜んで帰られる姿を見ると、こちらも元気をもらう

歳を重ねても、姿勢がキレイだと若々しいですね(^^)

そんなおばあちゃんを目指したいですね!!

 

 

GW明けにどうですか??

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GWが終わり、昨日から通常プログラムで営業しています(^^♪

「天気が良くてたくさん歩いた!」
「改めて地元を散策♪楽しかった」
「休みが長く人出が分散されて混雑が少なくてよかった」

など、それぞれのお休みを過ごされた声ききました(^^♪

「カラダが硬くなったかも…」
「これまたたくさん食べてしまった~💦」
「やっとT2で動ける!」

なんて声も多くありましたよ~

そんな連休明けですが、5月T2では「測定月」をしております!

私も早速、測定をしてみましたが
産後~少しずつ筋肉量も戻ってきていることがわかりまた頑張ろう!とやる気がわきました(*^-^*)

「乗るのがこわいっっ”(-“”-)”」と思った方…
その気持ち良~く分かります!が、

まずは自分の身体を把握してみませんか?
今の状態を知ることが、目標を立てて運動したり食事を改善するきっかけになってくれますよ☆彡
スタッフが測定結果を丁寧にご説明し、おすすめのレッスンやT2プログラムのご案内をさせていただきます。

今なら今年の夏にも間に合います!
ぜひ測定してみてくださいね♪