スタッフブログ

天気が悪いこの時期…

Pocket

 

洗濯をしても、すぐ天気が悪くなり中々 外で干す事ができず、
乾燥機にもかけれないので、部屋で干したりしています。

そんな時たまった洗濯物の中から ふと仕事着を歴代のシリーズから並べてみましたW

その名はTシャ2(ツー)です。
左から初代モデル 黄色と空色(写真なし) 黒(写真なし)←もはやビンテージW

次が6周年イベントモデル こちらは販売用もありました♪ ←袖と裾に6周年とStyle7プリントあり

真ん中から   が最新モデル ←バックプリントのカナデザインが気に入ってます♪

シリーズ毎にデザイナーさんのこだわりのある仕様になっております。

…と たまにこんな事も載せてみました。

taichiro

中四国地方で唯一!「~禅×ヨガ~アース」T2レッスンに登場☆

Pocket

皆さんこんにちは(^O^)kaoriです☆

今日は、2月スタートのNEWレッス「禅×ヨガ アース」についてのご紹介です♪

 

正式には…EARTH ~UNIVERSAL YOGA~ といいます(*^_^*)


ヨガに、禅の考え方や瞑想を取り入れたマインドフルネスプログラムです。
難しいポーズはなく、ご自分のペースで行って頂けるのでヨガが初めての方でも大丈夫です。
音楽に合わせ心地よく身体を動かしたあとの充実感とともに、瞑想を行うことで心身のバランスを整えていくことができます。

1月中旬、teikoさん、hitomiさん、私の3人で「アース」の認定インストラクター講習を受け無事3人とも合格!
晴れて2月~グループレッスンに登場♪

「禅×ヨガ アース」を受けることができるのは、中四国地方ではT2が唯一らしいです~!!!

↑ 認定講習3DAYS 講師の華奈絵センセイと♡

↑ 戦士のポーズ 壁を背にしてアライメントを確認

 

↑ 3日間みっちり練習練習

 

↑ 全ての講習を終え、最後は4人で出雲大社に参拝しました~☆

 

「禅×ヨガ アース」

〇毎週火曜日 14:10~15:10 担当:kaori

〇毎週金曜日 14:10~15:10 担当:hitomi

どうぞご参加くださいね~♪

 

 

 

 

「T2ヨガフェスタ」開催しました☆

Pocket

今日から2月が始まりましたね~(^O^)
皆さんの【2019年1月】はいかがでしたでしょうか???

私(スタッフkaori)にとっては~あっとゆう間!でもお正月はずーと昔にも感じます。。
そのくらい1月は”盛りだくさん&充実”の1ヶ月でした。

そのうちのひとつ

「T2ヨガフェスタ」
お陰様で無事開催できました(^O^)

 

『T2でヨガイベントを開催する!』
これは実は、私がT2に入社当初(はや8年目となります~)からがやってみたかった事のひとつでした。
なのでとっても嬉しく楽しい1日となりました☆彡
ちょ~っこし遅くなりましたが、イベントの様子を沢山の写真と一緒にご紹介しますね~

 

【レッスン①】『ラジヨガ×太陽礼拝ヨガ』担当:yukari×hitomi

リズミカルにポーズを決めていくヨガポーズのラジオ体操!

 

「アシュタンガ式」「シバナンダ式」違いを楽しみながら太陽礼拝にチャレンジ♪

 

【レッスン②】「プロップスヨガ×古典ヨガ」担当:reikoka×licaco

ヨガブロック、ヨガベルトを使ってポーズをサポート。いつものポーズが取りやすく心地よく♪

パワフルなlicacoさん!古典ヨガでがっつり!!でも終わった後は股関節、腰が楽に~♡

 

 

【ランチ&WS】「アーユルヴェーダのお話」担当:junko

T2に久しぶりにお越しいただきました!junkoさん♡皆さん興味深々でしたよ

 

【レッスン③】「ヨガ哲学×アシュタンガヨガ」担当:aiko×ebizo

難しそうなヨガ哲学を身近なたとえで分かりやすくお話してくださいました!aiko節のとりこになりそう・・

伝統的なアシュタンガヨガのショート版を体験!ebiさんポーズが決まってます~

 

【レッスン④】「アースヨガ」担当:teiko&hitomi

    

最後はT2初の「アースヨガ」
とても穏やかな時間がながれていきました。

2月からはNEWレッスンでグループレッスンに登場してますので是非ご参加くださいね!

 

今年初めての試みのイベントでしたが、大盛況で皆さんに満足いただけ本当にうれしく思います。
アンケートにもご協力いただき、今後のイベントの参考にさせていただきたいと思います。

最後になりましたが、改めて、、

イベントに参加下さったみなさま
レッスンを担当してくださったインストラクターのみなさま
ランチ提供してくださった「SPICE」さん
一緒に準備~当日を迎えてくれたスタッフのみんな
このイベントに携わってくださった全てのみなさま

本当にありがとうございました!!!

“Tツリー”~当選者発表!!

Pocket

今日は皆様にお知らせです♪

昨年12月のXmas企画「皆で飾ろう!Tツリー」の

当選者さんを発表致しました~!!

 

〇2018年T2に通う中で「変化した事」「嬉しかった事」
〇2019年の目標

をXmasカードに書いてもらいツリーに飾っていただきました!

 

みなさんの「想い」や「目標」でツリーがとっても綺麗に飾られていましたね(^O^)
改めまして沢山のご参加ありがとうございました!

 

 

1枚づつカードを外しながら、、、
皆さんの変化や嬉しかったことにまたこちらも嬉しくなり~
皆さんの目標に何かお手伝いできることはないかと想いを巡らせてみたり~

楽しいひと時でした(^O^)

当選された方はスタジオ入口横の壁に掲示してあります~

ご自身の書かれたカードがありましたら
カードを外して受付までお持ちくださいね。
豪華☆彡プレゼントと引き換えさせて頂きます♡

スタジオにご来店の際、どうぞご自身のカードがないか確認してみてくださいね(^_-)☆

【1/27ヨガフェスタ】レッスン紹介その②

Pocket

おはようございます☀

今朝もスタジオには心地良い日差しが降りそそいでいますよ(^_^)/
どうぞ今日も皆様のご来店をお待ちしております。

 

さて、本日も1/27ヨガフェスタのレッスン紹介第2弾となります♡

【ランチ&WS】12:1013:10本格!カレーランチとアーユルヴェーダのお話担当:junko 

世界3大医学の一つ「アーユルヴェーダ」。
インド・スリランカで生まれた5000年以上の歴史を持つ世界最古の伝統医学で、より健康に、長寿や若さを保つことを目的とした予防医学です。
今回のWSでは、アーユルヴェーダの基本である3つの「体質」のうち、ご自身がどれに当てはまるのかを知り、アーユルヴェーダの理論を生活に活かす方法をお伝えします。
それぞれの体質に必要な食事・ケアをお伝えしたいと思います。

 

こちらのWSはランチがセットになります。
松江市学園の「SPICE」さんの本格!インドカレーランチを担当のjunkoさん&参加者の皆さんで一緒に楽しみましょう!

※カレーランチは以下のメニューからお選びいただけますので、予約時に合わせてお申込みください。

①「ナン」か「ライス」のどちらかを選んでください。
②カレーが2種類つきます。次の4つの中から2つ選んでください。

   A)ビーフカレー
   B)  チキンカレー
      C)野菜カレーA
      D)野菜カレーB
※野菜カレーの内容はお任せとなります

 

【レッスン③】13:2014:30ヨガ哲学』担当:aiko  ×アシュタンガヨガ担当:ebizo

≪内容詳細≫

ヨガ哲学~ココロのヨガ~ 担当:aiko 

ヨガの哲学って・・・?むずかしいと思われがちですが、実はとてもシンプル!私たちが少しでも苦しみなく、強く、そして心
地よく生きるためのコツやヒントがたくさんつまった考え方、在り方です。
その元となる古典『ヨーガスートラ』から8つのステップ(8支則)を題材にお話します。体を動かす「アーサナ」と切っても切れない関係にある「ヨガの哲学」でヨガの世界は広がります。

アシュタンガヨガ 担当:ebizo

太陽礼拝から立位のアサナ、座位のアサナ、逆転のアサナ、フィニッシングまで、アサナの順番が決まっていて、呼吸と動きを連動させて流れるように体を動かすダイナミックでエネルギッシュなヨガです。
今回はポーズをピックアップして、はじめての方でも無理なく行えるプログラムです。

 

レッスン④ 14:4515:55アースヨガ 担当:teiko&hitomi

≪内容詳細≫

禅の三調、「調身・調息・調心」の考えを元に、音楽に合わせたヨガで集中力を高め、体と呼吸を整え、瞑想で心を整える、マインドボディプログラムです。
難しいポーズはなく、ご自分のペースで行って頂けますのでどなたにでもご参加頂けます。 
心地よく身体を動かしたあとの幸福感と共に瞑想を行うことで心身のバランスを整えます。

 

通常レッスンではなかなかお伝えしきれてない「ヨガ哲学」
パワーヨガの源流ともなる3大ヨガのひとつ「アシュタンガヨガ」
今回のイベントで初お披露目となるヨガプログラム「アースヨガ」

どれも魅力的なものばかり(^O^)

どうぞご参加をお待ちしております!