スタッフブログ

測定月(^^)/

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こんにちは♪

スタッフのLisaです(^^)/

実は・・・

ちゃっかり始まっておりました・・・

8月の測定

はい。

終盤ではありますが・・・

 

前回との比較などはもちろん!!!!!!

食欲の秋に向けて計画的に取り組んでいただくのもGOOですし、

お盆休暇で増えた!?かも!?をチェックしてもいいですし、

戒める為にも現実と向き合ていただくのもいいと思います(^^♪

測定は In Body という機械を使って測るのと、

体型別・周径囲 で測るのと、

2パターンあります♪

詳しくは↓↓↓

5月は「測定月」! ~こんな事がわかります~

会員さまは500円

チケットさまは800円

で、測定が出来ます(*^_^*)

測定月じゃなくても随時測れますのでお気軽にスタッフまで声をかけてください♪

 

そんな私も3月に測った悲劇なデータ結果から本日測ったところ・・・

その時の心境ブログ↓

IN BODY 測りました・・・

〇%も上がってしまった体脂肪が4.8%も下がって来ました❤❤

もちろん筋肉量は1.2㌔アップ!

と、

数字を目にすると意識も変わります(^^)/❤

☆出雲開催☆9月『Style7』レッスンのお知らせ

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みなさま☆こんにちは

あっとゆう間に8月ももうあと1週となりました。
少しずつ涼しくなって、より一層カラダの調整の時間も心地よくなってきそうですね♪

さて、本日は
9月に出雲市で開催される『Style7』レッスンのお知らせです!

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スタッフkaoriより皆様へご報告★

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皆さん、こんにちは(^^)/
昨日、今日と暑さが戻ってきていますね。

「フェーン現象影響で今年一の気温だった」と会員さんに教えていただきました。
スタジオ内はいつも涼しいので外の暑さに全く気付かず一日を終わる事も多いです。。

さて、本題です(^^;)
今日は私kaoriから皆様にご報告があり、ブログアップさせていただきます。

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さだ先生セミナー in T2style お盆編

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12日・13日とお盆恒例の さだ先生のセミナーに

参加しました♪

 参加者の皆様とT2スタッフ・・・真剣に学ぶ、学ぶ( ゚Д゚)

 

 

 

 

今回も濃い内容でしたね~

身体の歪み

自分では真っ直ぐに整えたのに「頭右へづらして・・・」え~まじまじ

「これが真っ直ぐだよ~~」「なんと‥‥(>_<)」

などなど自分の身体も整え(^^;)学び多い時間でした。

 

 さだ先生、二日間ありがとうございました‼︎

次回は年末に集合ですね♪

 

CPR 受けてきました(^^)/

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こんにちは❤

スタッフのLisaです(^^)

お盆明けましたが皆様体調はいかがでしょうか?

雨が降ったり晴れたり暑かったり涼しかったりと温暖さが激しかった気がします(*_*)

T2では8/16から通常営業を開始しています✿

 

そんな中8/16に消防さんからCPR(心肺蘇生法)を受講してきました!

皆様のお体をお預かりしている仕事ですので今後も安心してレッスンを受けて頂きたい思いでスタッフとインストラクターの先生方とで学びました!

「なにか」あった時にすぐ対応出来るように!

「なにか」がないことが一番ですが、いつ身に起こるか分からないです・・・

なので皆様ご安心下さいね♪

と説得力がないのかもしれません(*_*)笑

が、

「もしも」の時の「備え」は大事だと思います✿

と、

私は車の中に避難道具の入ったリュックを入れております(笑)

片道約1時間かけてT2まで来ますので「もしも」の時ようにです(^O^)

もちろんない事が一番です❤

 

お盆明けはゆっくり身体をレッスンモード&体力を戻していきましょう♪

お待ちしております♪