６月限定！無料計測のご案内
夏はすぐそこ！まだまだ間に合う夏ボデイ！！
『レコーディングダイエット』に代表される『記録する』という行為は、とても効果的な手法の一つです。自分の体を数値化して観察していくことで、変化を感じたり、新たな目標・やる気を引き出すきっかけにもなります。今の自分を知りたい“あなた”。
測定してみませんか?
身体組成標準値との比較、理想のボデイサイズとの比較をすることで、今の自分の体を知ることができます。どのクラスに参加すると効果的なのか？どんな運動が必要なのか？などスタッフがアドバイスをさせて頂きます。
【計測内容】
○身体組成
身長、体重、体脂肪率、筋肉量、基礎代謝量、ＢＭＩ、内臓脂肪、体年齢、体水分量
○サイズ（希望箇所をお選び下さい）
二の腕、ウエスト、バスト、ヒップ、太腿、ふく
らはぎ、足首
・年齢、身長等から割り出した理想値も分かります。
・計測値をシートに記入してお渡しします。
【方法】
受付か電話にて、予めご都合の良い日時の予約をお取り下さい。（所要時間1５分）
【服装】
正確な計測のために体にフィットした服装をご準備下さい。