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新年恒例!『ヨガマラ』 お申込み受付中!!

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『ヨガマラ』 2016年1月10日(日)開催

新年恒例『ヨガマラ』の参加申し込み受付中です♪

12のポーズを連続して行う『太陽礼拝』というプログラムを108回行います。
『マラ』はサンスクリット語で数珠を意味し、仏教では数珠=煩悩の数。
人が思い悩んだり、落ち込んだり、心乱れてしまうのは『煩悩』(=執着する心)があるから。
その煩悩に気づき、そのままを受け入れながら、礼拝によって一つづつ流していく。
そんな願いが『ヨガマラ』には込められています。 

今年のヨガマラは、reiko,ebizo,hitomi,kaoriの4人がリード役。

108回と聞くと、とても大変そうに感じますが、、、ときに休憩をはさんだり、ポーズを修正したり
皆さんのペースで行える内容になっています。

ぜひ皆さんのご参加をお待ちしております。

日時:1月10日(日) 9:00~12:30
料金:会員500円 一般1,600円
予約:受付にて参加料をお支払い後申し込み完了となります。
   ※こちらの予約フォームからも申し込み可能です。
TEL:0852-67-3070(T2style)

 

ウェルスダイナミクス体験講座 ~「強み」と「弱み」のプロファイリング~

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RRR美姿勢・美脚スペシャリスト 

石井完厚先生による指導者向けセミナー 第3弾

あなたは仕事で成功していますか?

何とか成功しようと、多くのセミナーに出たり自己啓発本やビジネス本を読んでいるのに全く前に進んでいる気がしない。「成功法則」と言われるものをみて実践するけど、どうしても続けることができない。 そもそも成功者たちの言う法則も、人によって違っていて、どれをやったらよいかわからない。

そうなのです。世の中には多くの成功法則が氾濫しています。そしてそれらの法則は、それぞれの成功者により言うことが違っているのが実際です。「革新こそ富を生み出す」「誰もが使えるシステムが富を生み出す」「富は成功者のようにみえるところに集まってくる その他、世界の成功者たちの言葉は多くあります。 どうして、こんなにも出てくる言葉に違いがでるのでしょうか?

実はその理由は明確です。

成功には、「プロファイル」と言われる、その人の適性タイプが大きく影響をしているのです。もちろん自分に合ったタイプでなくても成功はできます。しかしこの「プロファイル」タイプにあった行動をすることで、無理なく成功への流れ(フロー)に乗ることができるのです。

「プロファイル」を知り、適性に合った行動をしていると、

・自分にあった仕事の仕方ができる。

 ・自分に合わない仕事を断ることができる

・仕事だと思っていなかった活動が仕事に結びついてくる

 ・周囲との関係性が良くなり、ストレスない環境ができる

・自分とは違うフィルタを持っている人の言葉が理解できる

など、様々なプラス効果を体験していくことでしょう。もちろん、知るだけではダメで 自分でかみ砕き実践していく必要はあります。でも自分に合わない方法を実践していくよりも遥かに楽に、そして楽しく進んでいくことができるのです。そうだとすると、自分に合わない成功法則を知るよりも、まずは自分の適性を知るべきだと思いませんか?私は、このウェルスダイナミクスを学びだし、「自分が得意としている部分」と「自分が苦手としている部分」が 自分の努力が足りなかったからではなく、そもそもの適性によるところがあることを知りました。 それは「できない自分」「努力できない自分」を否定し続けるという負のループから救い出してくれたのです。そして自分の適性に合わせた仕事のスタイルに切り替えることで 大変ではあるけれども、辛くなく、無理せずに成長できる道を見つけました。この経験から、私は皆様にも、ウェルスダイナミクスの理論を知ってもらいたいと思っています。ウェルスダイナミクスを通して、皆様がそれぞれの特性を知りそしてそれを仕事や日常の生活に活かせると確信しているのです。  

今回のセミナーでは、島根初開催でもあることから、基礎的なウェルスダイナミクスの理論をお伝えしたいと思います。ちょっとしたことが人生を変えるキッカケになります。そしてこのウェルスダイナミクスは、そのキッカケになる可能性が非常に高いものです。ご興味ある方は是非この体験会にお越しください。

セミナー概要

日時:2015年12月28日(月) 14:00~16:00
会場:T 2Style 1階スタジオ (島根県松江市黒田町469-6)
講師:石井 完厚氏(美姿勢・美脚スペシャリストチーム『RRR』代表)
料金:¥5,000
定員:15名

お申し込み方法

下記の内容をT2 Styleまでお電話かメールにてお申し込みください。このページ下部にあるフォームからも承ります。

・お名前
・住所
・電話番号(当日連絡可能な番号)
・メールアドレス
・参加希望セミナー名(各セミナー毎のお申込みをお願します)

※領収書が必要な方は領収書の宛名をお知らせください。(下部フォームからお申し込みの場合は備考欄に領収書の有無と宛名をご入力ください。)
※お申込後、一週間以内に参加料金のお振込みをお願いいたします。

【振込先】山陰合同銀行 北支店 普通3760907 (株)山陰プロセス

お申し込み期限

2015年12月25日(金)

お問い合わせ先

Tel:0852-67-3070
Mail:お問い合わせフォーム

T2 Style 特別プログラム 『60分のレッスンプログラムの立て方と強度設定』

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RRR美姿勢・美脚スペシャリスト 

石井完厚先生による指導者向けセミナー 第2弾

T2Styleのオリジナルプログラムである『すっきりプログラム』は
『エクササイズによる体感を通して神経と筋をつなぎ、筋長を整え本来あるべき骨格ラインを再構築し、引き締まった身体のラインを作り上げていく』という
『RRR』美姿勢メソッドの基本と、
『3step・7exercise』 を忠実に再現したプログラムです。

今回の講習では、『すっきりプログラム』を応用し、
クライアントのニーズや身体に合わせて運動負荷や強度・回数などをどのように設定するのか、その基本的な考え方とエクササイズを学びます。

即現場で使えるプログラムとして学ぶことのできる3時間セミナーです。

セミナー概要

日時:2015年12月28日(月) 10:00~13:00
会場:T 2Style 1階スタジオ (島根県松江市黒田町469-6)
講師:石井 完厚氏(美姿勢・美脚スペシャリストチーム『RRR』代表)
料金:・RRRメンバー/¥7,560  ・一般/¥9,720
定員:15名

お申し込み方法

下記の内容をT2 Styleまでお電話かメールにてお申し込みください。このページ下部にあるフォームからも承ります。

・お名前
・住所
・電話番号(当日連絡可能な番号)
・メールアドレス
・参加希望セミナー名(各セミナー毎のお申込みをお願します)

※領収書が必要な方は領収書の宛名をお知らせください。(下部フォームからお申し込みの場合は備考欄に領収書の有無と宛名をご入力ください。)
※お申込後、一週間以内に参加料金のお振込みをお願いいたします。

【振込先】山陰合同銀行 北支店 普通3760907 (株)山陰プロセス

お申し込み期限

2015年12月25日(金)

お問い合わせ先

Tel:0852-67-3070
Mail:お問い合わせフォーム

re・Frame Walking ~歩行の評価と修正アプローチ編~

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RRR美姿勢・美脚スペシャリスト 

石井完厚先生による指導者向けセミナー 第1弾

姿勢の歪みを引き起こす大きな原因の一つが『歩き方』

歩き方が悪いために、知らず知らずのうちに身体のバランスを悪くし、ボディーラインの崩れや様々な痛みの原因になっています。

正しい姿勢を保ち、正しい脚の使い方で歩く。
ただこれだけのことでも、歩行時に使う筋肉が変わり、骨格ラインから身体が変わっていきます。

ではどのように身体を使えば正しく歩けるのか?
歩行時にどの筋肉を使えばいいのか?
その上で綺麗に歩くためにはどのように身体を使えばいいのか?
これらの基礎的なポイントを理解していくことが、とても重要となります。

このセミナーでは、美姿勢や美脚をつくるためのコンディショニング理論から導かれた、美しい身体をつくるためのウォーキング理論を学ぶとともに、歩き方において悪いとされる典型的なパターンを見極め、修正していくことを学んでいきます。

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クリスマスイベント★お申込受付中!

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クリスマスイベント 12/23(祝日)

10:00~11:30 レッスン(要予約)

『心地よい瞑想を導くアーサナ~聖なる夜を前に~』 reiko & ebizo & yukari

 

②11: 30~12:50ランチ&お楽しみタイム(自由参加)

『やだぱん』がT2にきます!:地元食材を使ったパンが評判の、「矢田」町のパン屋さん。

T2カフェ:ほっこりお番茶、おいしい紅茶をご準備。

2015★T2からのメッセージ(12:20~12:45)

 6/28に行われた4周年イベントの模様を20分に凝縮したDVDを上映。インストラクター、スタッフ全員から皆さんへのメッセージビデオも♪

POLA『ハンドエステ&スキンチェック』:無料体験♪

 

13:00~14:30   レッスン(要予約)

『ボデイキュキュキュキュッと ~2015Xmas  ver. ~』T2Staff

 

④15:00~16:30   レッスン(要予約)

『ZUMBA®』  ~X’masスペシャルレッスン~ mari & sanae & キャサリン

 

【①、③、④レッスンのお申込み】

〇方法:スタジオ受付に直接か、H.P.のイベントフォームよりお申込み下さい。
※イベントフォームからのお申込みのみは、仮予約となります。
スタジオで料金のお支払をもって予約完了となります。

〇料金:会員/ 500円  一般/ 1,600円

〇受付開始:会員/12/1~ 一般/12/15~