イベント

BODY ART JAPAN 島根 FAMILY SALE in T2style

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『BODY ART JAPAN 島根 FAMILY SALE in T2style』開催のご案内です!!

恒例のフィットネス&ヨガウエア BODY ARTによる直販セールがやってきます。

春の新作や50%オフのセール品など、スタジオいっぱい豊富に揃います!!

実際に商品を手に取りご購入頂けるこのチャンスにぜひお出かけ下さい!!

日時:3月12日(木) 11:00〜20:00

   3月13日(金)  9:30〜17:00

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2015年1月12日(月・祝) ヨガマラのご案内

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新年恒例『ヨガマラ』の参加申し込み受付中です♪

12のポーズを連続して行う『太陽礼拝』というプログラムを108回行います。
『マラ』はサンスクリット語で数珠を意味し、仏教では数珠=煩悩の数。人が思い悩んだり、落ち込んだり、心乱れてしまうのは『煩悩』(=執着する心)があるから。

その煩悩に気づき、そのままを受け入れながら、礼拝によって一つづつ流していく。

そんな願いが『ヨガマラ』には込められています。 

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モチベーションテクニック「ベーシック講習会」のご案内

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誰でも一度は使ったことがある「モチベーション」というキーワード。 でもこの意味を正しく理解して使っている人はごく僅かです。

ベーシック講習会では「モチベーションテクニック」の導入として、まず「モチベーション」の意味を理解します。そして人が人をやる気にさせるために必ず理解しておくべき、「モチベーションテクニック」の核となる部分を習得します。

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『肩こり・首こりの改善と予防のエクササイズ講習会』のご案内です

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「簡単にできる運動を伝えてみませんか?~肩こり・首こりの改善と予防のエクササイズ~」

≪内容≫
・今回のテーマは「肩こり・首こりの改善と予防のエクササイズ」です。
ストレッチポールや椅子を使ったのびのびエクササイズを学びます。期日:6月28日(土)15時30分~17時30分
会場:2Fパーソナルスタジオ
対象:興味のある方

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