クラス紹介

Style7背中

メソッド:美脚・美姿勢 / 目的:美しくスタイルアップリフレッシュ運動不足解消健康維持コンディショニングリラクゼーション姿勢改善腰痛改善・予防肩こり改善・予防 / 運動強度:ほどよく / 担当スタッフ:kaorihitomilisa

肋骨や背骨、頭部の位置の崩れやすい姿勢パターンを改善します。

イスに座っている時間が長い現代人に多い猫背や肩こりの改善・予防をし、綺麗な背中やデコルテラインへと繋げます。

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