クラス紹介

ZUMBA®

メソッド:ダンス / 目的:美しくスタイルアップダイエットリフレッシュ運動不足解消健康維持 / 運動強度:しっかり / 担当スタッフ:sanaemari

ラテン系の音楽と融合させて創作されたダンスフィットネスエクササイズです。

ダンス要素が高く、楽しく身体を動かしたい方、汗をいっぱいかいて楽しくストレス発散したい方、ダイエットしたい方におすすめです。

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