スタッフ紹介

kaori(吉岡かおり)

プロフィール

T2チーフトレーナー

松江市出身
好きなこと・もの 『温泉』、『ピクニック』、『ビール』

メッセージ

“マインドフルネス”という言葉を聞いたことはありますか?
今ある状態、感覚に『気づき』それをそのまま感じてゆくことです。

この『気づき』が増えてくることで思考が変わり、自分に対しても、他人に対しても受容能力がどんどん高まるそうです。

ヨガはポーズの中で、日常でとじている『気づき』のとびらを開く機会をつくり、その『気づき』に対して適切な対応をしていくことのできるクリアな頭や心の状態へと導いてくれるものです。

皆さんがポーズに集中できるよう、T2Styleで学んでいる解剖学や人間の本質的な動きや構造を踏まえたヨガのポーズを安全・明確にお伝えしていきたいと思います。
一緒にヨガを楽しみましょう!

資格

全米ヨガ認定アライアンス200hr 修了
Yoga Koru 陰ヨガ指導者養成コース 修了
BALI Jamu SPA 公認バリニーズマッサージ資格
一般社団法人モチベーションアカデミーフィットネスモチベーター
一般財団法人日本コアコンディショニング協会認定 ベーシックインストラクター
Style7® 認定インストラクター
RRR認定 美姿勢・美脚スペシャリスト

グループレッスン担当クラス

パーソナルセッション担当コース