mik♂ - 三木 和浩-
創始者のピラティス氏は「10レッスンで気分が変わり、20レッスンで見た目が変わり、30レッスンで新しいカラダに生まれ変わる」
という言葉を残しています。ピラティスを通じて理想の体型の獲得、スポーツのパフォーマンスUPをお手伝いできればと思っています。
変わっていく自分を楽しみながら一緒にピラティスを行っていきましょう
プロフィール
・カフェ巡り
・サックスを吹く
・筋トレ
資 格
・PHIピラティスマットⅠ．Ⅱ、プロップス
・JCCA ベーシックセブン、ひめとれ、シニアコンディショニング
・T2 Fitness Academy認定 Style7®インストラクター
