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10月のレッスン変更

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お間違いのないようご確認ください。

 

《金曜日の変更》

☆10月 16日 

14:10〜15:10 「デコルテ小顔すっきり」担当:kaori

《土曜日の変更》

☆10月 3日 

11:00〜12:00 「ビューティペルヴィス®」担当:hitomi

14:45〜15:45 「リラックスヨガ」担当:reiko

☆10月10日 

10:00〜10:45 「デコルテ小顔すっきり」担当:yoko

☆10月 17日 

14:45〜15:45 「リラックスヨガ」担当:reiko

☆10月24日

10:00~10:45 「背中・二の腕すっきり」担当:yoko

10月スケジュール更新しました!!

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日に日に秋めいてきて、体を動かすのも気持ち良い時期に♪

10月のスケジュールができました!!

スタジオでも配布開始していま~す。

読書の秋? 食欲の秋? 

ぜひとも『運動の秋』をT2で!!

シルバーウィークの営業について

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☆9月19日(土)9月20日(日)通常営業

☆9月21日(月)祝日レッスンプログラム

 10:00〜11:00『パワーヨガ』reiko

 13:00〜14:00『デコルテ・小顔すっきり』kaori

 14:10〜15:10『ビューティー・ペルヴィス®』hitomi

☆9月22日(火)〜9月24日(木)休館日

9月27日(日)「外ヨガ部」のご案内です

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9月27日(日)「外ヨガ部」〜風kaoriヨガ〜

・場所:県立美術館前広場(ウサギさん側)

・参加費:100円(保険料として当日集金)

・対象:どなたでも♪

・申込:自由参加です。直接お越し下さい。

・担当: kaori

・持ち物:ヨガマット、飲み物、タオル

・その他:中止の場合は当日朝7時まで配信メールでお知らせ致します。

【必読】
当日、『玉造ハーフマラソン』が開催されます。
それに伴い、9:30~宍道湖周辺道路の交通規制が行われます。
下記に交通規制の案内ページのリンクを貼っていますので、ご参加の方はご確認ください。

↓↓↓
9/27(日)玉造ハーフマラソンの交通規制について

9月26日(日)「瞑想部」のご案内です

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9月26日(土)「瞑想部」のご案内です。

洞光寺の坐禅堂で「坐禅」方法をご住職に教えていただき、その後、15分坐禅⇒休憩⇒15分坐禅を行います。

≪瞑想部参加内容≫
・日時 7月25日(土)19時~20時
・参加費 500円
・定員 20名
・場所 洞光寺 坐禅堂
・担当 田中 禎子
・申込方法 スタジオ受付にお申込みください。
(0852-67-3070 木曜日はお休みです)
【必読】お願い 
・10分前には、ご本堂にお集まりください。それを過ぎてのご参加はできませんので、時間厳守でのご参加をお願いいたします。