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11月スケジュール更新しました!

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朝夕秋の深まりを感じるようになりました( *´艸`)

11月はひと月の中に2日も祝日のある月・・・

それならば!

『いつもより少しゆっくり皆さんに過ごしてもらえたらいいな~』
『もっとT2会員のみなさんと色んなお話したいな~』
なてん思いから、11/3(火・祝)にイベント

~古民家で♪秋感じる身体と心の休日~

を企画してみました♪

その他にも、お楽しみレッスンや祝日プログラム。通常クラスもさらに内容を充実して皆様に楽しんで頂きたいと思っています!

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10月18日(日)『朝ヨガ部』のご案内

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第4回朝ヨガ部のご案内です。

日時: 10月18日(日) 7:00~8:00

場所  :末次公園 (6:50までに松江市役所玄関前に集合)

参加費 :100円 (当日集金)

対象   :どなたでもご参加いただけます。

参加方法:人数把握のため事前にスタジオ受付にお申出下さい。

持ち物 :ヨガマット、飲み物、タオル、ビニールシートがあるとマットが汚れず便利です♪

担当  :kaori

その他 :天候不良の場合はT2Styleスタジオにて行います。

     (前日20時までに配信メールでのご連絡)

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10月スケジュールの訂正

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すでに配布したスケジュールに異なるものがあります。

お間違いのないよう、ご確認お願いいたします。

☆10月 28日 (水)

18:00〜18:50 「ビューテイ・ペルヴイス®」⇒ 『骨盤ダイエット』 担当:teiko

 

 

10月12日☆祝日レッスンプログラムのご案内

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☆10月12日(祝月)祝日レッスンプログラム☆

10:00~11:00  『 太もも・膝下すっきり 』担当:kaori

13:00~14:00 『 ハタヨガ 』               担当:licaco

14:10~15:10 『 ピラティスフロー 』   担当:yoko

15:20~16:20 『 陰ヨガ~秋の養生~』  担当:kaori

(17:10~18: 20 『T2❤RUNRUN部』 担当:yoko )

10月12日(祝月)T2❤RUNRUN部『絶景RUN!』参加者募集中

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10月12日(祝月)T2❤RUNRUN部

『絶景RUN!』~宍道湖の夕日を見に行こう~

参加者募集のご案内です。

「水の都松江」の象徴である宍道湖の夕日を目指してランニングします♪

12日の週間夕日指数予報は今のところ100%!綺麗な夕日が期待できそうですよ!

時がたつにつれ様々に表情を変える美しい夕景に癒されながら♪みんなと一緒におしゃべりしながらのランニングは、走るのは初めて、ちょっと苦手という方でもあっという間の時間に感じますよ。ゆっくりペースでサポートしますのでどなたでもお気軽にご参加ください。

美味しいものがいっぱいの食欲の秋を楽しむためにも、楽しくランニングで脂肪燃焼!しっかり体力をつけて、寒くなる季節に向かって風邪をひきにくい体作りをしていきましょう!

 

場 所:宍道湖周辺     

受 付:17:00までに市役所玄関前にお集まりください。

申 込:参加ご希望の方は当日までに受付へお申し出下さい。(0852-67-3070)

対 象:どなたでもご参加頂けます! 

参加料:100円(保険料として当日集金致します)

持ち物:飲み物、タオル、帽子    担当:yoko

その他:雨天決行 中止の場合は当日16時00分までに配信メールにてお知らせします。