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12月のレッスン変更

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お間違いのないようご確認ください。

《金曜日の変更》

☆12月 4日 

20:00〜21:00 「ハタヨガ」担当:ebizo

《土曜日の変更》

☆12月 5日 

10:00〜10:45 「ビューティペルヴィス®」担当:hitomi

14:45〜15:45 「リラックスヨガ」担当:reiko

☆12月 12日 

10:00〜10:45 「ZUMBA®」担当:akiko

11:00〜12:00 「THE 美脚」担当:teiko

 

12月スケジュールお待たせしました♪

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明日からいよいよ12月ですね☆彡

12月スケジュールながらくお待たせいたしました・・
12月はスタジオあげてクリスマスモードで皆様をお迎えいたします。
今年4年目を迎える「Tツリー」。スタジオの雰囲気もいつものクリスマスとはちょっと違う?!
そして12/23(水・祝)は「クリスマスイベント」もあります♪

ぜひぜひ今年のクリスマスもT2で楽しんで下さいね(^_-)-☆

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年末年始の営業について

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《年末年始の営業について》

☆12月27日(日)12月28日(月)スタッフ研修のため休館

☆12月29日(火)〜1月3日(日)年末年始休館

2016年1月4日(月)より通常営業となります。

12月『瞑想部』参加者募集中です

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☆12月の瞑想部は『成道会座禅』へ参加します☆

お釈迦様が悟りを開いた、臘月(旧暦12月)の8日を記念し、毎年行われる法要座禅『成道会(じょうどうえ)』へ参加してみませんか?

日 時 /12月7日(月)19:30~20:30  
集 合 / 19:15までにお集り下さい。
場 所 / 洞光寺 
参加費 /500円
申 込 / スタジオ受付に参加費を添えてお申込みください。

11月15日(日)朝ヨガ部参加者募集中

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朝ヨガ部のご案内です!

朝ヨガを行うことで・・・
★新陳代謝アップ
★腸や肌の調子を整える
★集中力向上、仕事の効率化
★朝の目覚めは良く、夜はよく眠れる
などの嬉しい作用も期待できます♪
これからの季節を快適に過ごせるように、充実した1日1日を過ごすための朝習慣。
ご興味のある方、ぜひお待ちしてま〜す。

◎内容
㈰ヨガの根本経典「ヨガ・スートラ」の1節を読みます
㈪呼吸法
㈫ウオームアップ
㈬各自のペースで太陽礼拝(ヨガのラジオ体操のようなもの)

◎詳細
【日時】:11月15日(日) 7:00〜8:00
【場所】:T2Styleスタジオ(寒くなってきたので今月からスタジオで(*^_^*)
【対象】:どなたでもご参加いただけます♪
【申込】:当日までにスタジオ受付までお申込み下さい。
【参加費】:なし
【担当】:kaori

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