コース紹介

パーソナルトレーニング

担当トレーナー:teiko

一人ひとりの目的に合わせてカラダを改善します。

1対1のセッションで希望をお聞きし、カラダの状態に合わせたトレーニングをおこないます。
効果を引き出すためには、まず自分を知ることが大切。
身体に対する理想や価値観、美意識は、環境によって1人ひとり違います。
どんなふうに、どれぐらい、いつまでに。。。
計画を立てて、目的達成のお手伝いをしていきます。

★teikoのセッションはご紹介の方のみ受け付けております。

入会のご案内

担当スタッフ別