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3連休♪T2のスケジュール

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時々、海の日が近いことを感じられる晴れ間がのぞくようですね!(^^)!

いよいよ明日から3連休

海派?山派?T2派?

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T2は3連休も充実のプログラムで皆様をお待ちしております~

変更プログラムがありますので、ご確認くださいね。

《 7月16日(土)の変更 》

●10:30~11:30 『美脚・美姿勢』 担当:teiko

《 7月17日(日)の変更 》

●15:20~16:20 『デトックスヨガ』 担当:teiko

 

《 7月18日(月・祝)祝日プログラム 》

●10:00~11:00『パワーヨガ』 担当:reiko

●13:00~14:00『THE 美姿勢』 担当:kaori

●14:10~15:10『燃えよ体脂肪』 担当:daisuke

 

この機会に普段参加されないクラスにもぜひふるってご参加ください~
新しい発見があるかも!

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↑ ゴーヤもどんどん採れてます

 

 

今日の『パワーヨガビギナー』クラス

「計画」

という言葉について少しお話させていただきました。
凝りかためずに、柔軟に、今起きていることをひとつづつ、確かめながら過ごせますように★

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