「teiko」のブログ

ヨガパーソナルやってます!

こんにちは。
スタッフkaoriです♪

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今日は『ヨガパーソナル』の紹介です★

今、T2Styleでは、経験豊富なインストラクターの先生方によるグループレッスンがなんと週28本!!あります。

同時に個人での『ヨガレッスン』をご希望の方には
『ヨガパーソナル コース』をご用意しています。

・これからヨガを始めてみたい方
・柔軟性を高めたい方
・お家でもヨガをしていきたい方
・ボデイラインを整えたい方
・精神バランスを整えたい方

などに、特におすすめです。
『ウエストくびれ』、『美脚』、『骨盤』、『美デコルテ』など。。

最初にコースを選んで頂き、
個人の身体の特徴を見ながら目的に沿ったポーズを安全に効果的に導きます。

上の写真は『美脚』を目的としたコースの1ポーズ

形のいいお尻、ほっそり太ももの美脚ラインを目指します。

気になる方は、ぜひ一度お試しください~

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担当は私、kaoriです)^o^(

 

 

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