『ヨガパーソナルコース』とは？？

2016.11.22 | ヨガ | posted by kaori

街中も色づく時期になりましたね～(*^_^*)スタッフkaoriです！
今朝のスタジオ周辺は、辺り一面真っ白な霧につつまれております～
きっと快晴☆の一日となりそう♪

 

さてさて、今日は『ヨガパーソナルコース』のご紹介です♪

これから始めたい運動・趣味のランキング等で、常に人気の高いヨガですが…

・体が硬いとできない
・呼吸が難しい
・クラスのペースについていけるか不安
・種類が多くてどれが自分に合うのかわからない

などなど、T2にいらして頂く方からもお声を聞きます。

でも、ヨガをしてみたいんです！！という方
ぜひ一度、『ヨガパーソナルコース』をご体験下さい(^O^)

お一人お一人にあったペース、ご希望に沿ってレッスンをすすめていきます。

同時にヨガをもっと身体に効かせたい！という方には

✿くびれウエスト
✿美脚
✿骨盤調整
✿美デコルテ

最初にコースを選んで頂き、個人の身体の特徴を見ながら目的に沿ったポーズを安全に効果的に導きます。

『グループレッスンでの意識がかわる』
『ポーズでの筋肉の使い方がわかった、効く！』
『呼吸が楽になった』
『前屈ができるようになった』
『お家でヨガを続けていきたい』
『気持ちが落ち着き、整う』

などの感想を頂いております。
ご興味のある方は、お気軽にスタッフまでお声掛け下さい(^O^)

【料金】￥３，０００（お得な３回チケット￥８，１００もご用意してます！）

【時間】３０分間

【担当】kaori

【申込受付】スタジオ受付（67-3070）　※予約制※　ご希望の日時の予約をお取り下さい。

老若男女、いつでも、どこでも♪
始めたいと思った時に、始めることができる！ヨガの魅力ですよ(^_-)-☆

ヨガを通じて、自分の身体と心の一番の理解者になれるといいですね(*^^*)