★NEWレッスン紹介★「ハタヨガ All level」
2018.11.02 | お知らせ | posted by kaori
10月~スタートのNEWレッスン紹介第3弾です!
☆日曜日15:20~16:20☆
「 ハタヨガ All level 」担当:aiko
個人で続けていたヨガの学びを深める為、ティーチャートレーニングを受け、その哲学に感銘を受けたというaikoインストラクター。
22年の東京生活から拠点を自然豊かな島根に変えて、ヨガクラスを開催されながら、
現在も毎月東京へ通い、学びを続け東京でもクラスを開催中と活躍されています。
そんなaikoインストラクターに色々と伺ってみました!
◆趣味・好きな事は?
映画・音楽鑑賞、料理、旅
◆ヨガのどんなところに惹かれたましたか?
体だけでなく生き方そのもの、在り方をより豊かにしてくれ、自分自身を知ることができるヨガの哲学があるところ。
誰でも自分のペースでやっていけるライフスタイルそのものです。
◆皆さんへのメッセージをお願いします♪
ヨガはどこでも誰でも出来るものです。
深く呼吸をし、落ち着いていくだけでもヨガ。
続けていくことで感じることができる体や心の変化を楽しみながら、一緒にやっていきましょう☆
aikoさんの「yoga」
私も受けてみたいです~!!
皆さま日曜日15:20~ぜひご参加下さいませ♪