【パーソナル】どこの家にもある◯◯でほっそり二の腕へ！

2019.07.19 | お知らせ | posted by kaori

こんにちは(^_^)/
T2Staffかおりです！

今日は先日のパーソナルでの一コマをご紹介♪

女子のお悩みTOP３には入る「振袖二の腕」
おススメのエクササイズがこの「キックバック」
ですが

 

写真で手に持ってるの…
実は「サランラップ」です(^’^)

 

肩甲骨～肩を正しいポジションにおいて
行うのがポイントなので、ハーフサイズの
ポールやピラティスリングを使って行う
ことが多いのですが、

パーソナルの宿題で、、
家にあるもので何かないか、、、

クライアントさんとアイデイアを出し合い
たどり着きました♪

50M＆新品がおすすめです。
適度なおもりが負荷になりより効く感じ

こうやってお家でもエクササイズ！（出来る範囲で）
お仕事中も姿勢を意識！！

とコツコツ努力されているので3回目のセッション
では見違えるように☆彡

 

↑　初回

↑　3回目

バストトップの位置が上がり、上半身の
姿勢が美しい～♡
最近は以前からの肩こりも気にならなくなられたそうです。
周りからも「すっきりしたね！」
「変わったね！！」と言われることが多くなった
と喜んでおられてました♪

≪Style7®パーソナル≫は…
骨格ラインを整え、インナーマッスルとアウター
マッスルをバランスよく鍛えることで、＜美しい姿勢＞
＜引締まったボデイライン＞＜凝りや痛みのない身体＞
へと導いていきますよ！