2019レク・フェス開催報告！

2019.10.28 | お知らせ | posted by hitomi

昨日、レクリエーションスポーツフェステイバル2019開催されました！

目覚めのヨガで心地良く身体を動かし、最後にシャバーサナで心身ともにリラックス

そして、Style7🄬「美姿勢メゾット」で、安定感のある身体に！

 

 

そして、そして、何といってもプレシャスexercise！！！

皆と一緒に踊って、歌って、笑いもありの楽しいexercise♪♪

プレシャス「かけがえのないもの」
私たちにとって、大切な人が残してくれた歌です。
「ありがとうございます～ ありがとうございます～！！」
感謝・感謝で、だんだんと元気になっていく、そして笑顔になっていく
不思議な音楽と振付です♪

ご参加いただきました(^^)皆様ありがとうございましたm(__)m

 

大切な時間を皆様と過ごせましたことに感謝です❤