山登りしてきました🎶
2020.07.26 | エンコンパストレーニング,その他,骨格メイキング「Style7®」 | posted by teiko
Staff teikoです。
水曜日は、有休をいただいて、大山の烏ヶ山(からすがせん)に登ってきました。
この山に登るのは、3回目!!!
このとんがった山
途中、サバイバルなところあり
ロープがついている急なところが、数か所あり
極めつけは、最後の岩登り
ガスってたけど、雨に合わず・・・
じゃーん
頂上に着いたときは、いつも解放感に浸る
烏ヶ山は、宇多田ヒカルが、天然水のロケで訪れたところ
ここが撮影されてたところ👇
カメラごっこ(笑)
お花もいっぱい
めちゃめちゃきれいでした💛
日ごろ
Style7®で、骨格を整えて、
エンコンパスで、全身と鍛え
しぼれ体脂肪で、下半身強化
この成果が、如実にあらわれた、この日の山登り
まったく、筋肉中はなく
3回目だったからだろうか?
楽過ぎた~~
と
楽しい日のお話でした。