スタッフブログ

HP用写真の撮影をしました❤

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今朝はまたかなり~冷えてましたね(>_<)
でも日中は26度まで上がるとか…
相変わらずの気候です。
いっそう体調管理に気を配った方がよさそうですね。Staffかおりです☆

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日曜日のT2♪

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Staffかおりです。

今日は午後から天気も回復しましたね♪
T2もたくさんの方がきてくださり、にぎやかな日曜日でした(^O^)

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チーム金曜日のスペシャルクラス(^O^)

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スタッフのLisaです(^^) 💡 

9月からスタートしているこのスペシャルなクラス!

自分の心拍数をモニターで確認しながら色々な道具を巧みに使いトレーニングしていく90分間♪

今日は初めて金曜日チームの方々にお出会いました❤

写真はバランスボールを使った筋力トレーニングです!

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一人では続かないトレーニングでも同じ目標もってがんばるグループトレーニングはがんばれちゃいますよね♪

もちろん姿勢の修正や指導も一人一人見て下さるスペシャリストなTEIKOさんの指導の下なので安心安全です!(^^)!

皆さん一生懸命汗をかきながらがんばられました!!

来週がいよいよ2か月間の総仕上げDAYになります(^O^)

 

【予告★11/23(水・祝)スポーツフェステイバルが行われます】

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11月もすぐそこに迫っているというのに
気温が24・25度を超える日が続きますね~

それでも朝晩は冷えるので、体温調節や衣類の選択に困りますね…
すこーし喉を傷めてしまいました。。スタッフkaoriです(>_<)(←もうほとんど良くなりました!体調管理大事!!)

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T2に妖精達が・・・❤

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今晩は(^O^)

スタッフのLisaです♪

昨日は夕方に素敵なお客様たちがトレーニング&レッスンに来られました♪

その方たちはというと・・・

伸長高く

手足も長く

スラっと細く

顔は小さく

スタイル抜群な可愛くて綺麗なモデルの妖精たち❤

モデルスタジオ ミューズの方たちです(^^)♪

 

という不思議な形をしたカラフルで可愛い道具を使って上半身・下半身の引き締めトレーニング!!

みんなキツくてもがんばっておられましたよ(^O^)

元々スタイルが良いのに更なる上を目指してる意識高い妖精たちです!

私もがんばらないとです←

モムチャンもしてがんばります(笑)

https://t2style.jp/blogs/1279/ ←詳しくはコチラ(笑)

 

そして後半はウォーキングレッスン!!!!!

美脚を更に美脚にして歩くレッスン❤

こうやって見えない所での努力と練習あっての成果なんだなと改めて感じる事が出来ました!

あとは継続ですね♪

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モデルさん関係なく歩き方や姿勢を整えるだけで見える印象がグッと変わります!

色んな身体の悩みも解消できるヒントや答えがあるかもしれないです♪

私も見習って美脚美姿勢目指します❤

 

と、

まずは目に見える形からとゆう事で←

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ネイビーとベージュのベタ塗りジェルネイルです♪

気分上がりますね♪

日常に一つアクセント入れてモチベーション保って楽しくエクササイズもしていきましょう(^^)❤

皆さんの手元足元何気にチェック入れてます←