スタッフブログ

パーソナルから週3回できるエンコンパス会員へ

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Staff teikoです。

今日は、担当の金曜日にUPできた~~~~

7日23時32分(笑)ギリギリセーフ

 

 

今日は、パーソナル会員さんから

エンコンパス週3回利用をプラスして

T2をご利用いただくパターンのご消化です。

いつも可愛い💛

快く、撮影にOKしてくださって、ありがとう\(-o-)/

 

 

次回から、エンコンパス会員として

週3回のトレーニングを追加

 

パーソナルセッションを月2回行っていたが、

カラダの筋力維持のために

エンコンパスを週3回行うコースをご紹介(^_-)-☆

始めて、エンコンパスを操作するのに

みんな、最初は「一緒でないとできない!!!!!」

と不安に思われると思うけど・・・

 

そこは準備してます。

スタッフが空いているときは、すぐそばでサポートしますし、

動画を見ながら、確認して行うこともできる(^^)/

 

 

さわやかな笑顔に癒される(笑)

 

こんな感じで、

スタッフのサポーとあり

動画見ながら行う人あり

覚えて自主的にする人あり

 

そして

パーソナルセッションで、オリジナルメニューをしてもらったり

 

 

夕方の賑わい(*^-^*)

 

どんなふうに利用したいか?

利用方法は様々だから

ぜひ

スタッフに相談してね(^^♪

 

 

taichiroとteikoのバタバタ日曜日(笑)

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Staff teikoです(^^♪

 

笑顔の朝。。。

余裕の朝。。。。

 

しかし・・・

2人での勤務は

バッタバタ(笑)

 

 

8月から、二階スタジオでの

グループレッスン開始

オンラインの準備ができたので、やっとなのですが・・・

画像もきれいになり

声も、マイクを使用しているので、とてもクリアで聞きやすいです。

オンライン参加の皆さんにも好評です。

ありがとうございます。

メディアスコープさんのご協力で、なんとかここまでたどり着きました。

今後も、オンラインでも楽しんでいただきたいです(^_-)-☆

 

 

そして、

エンコンパスは、一階スタジオで、使用頻度をUP

まだ試行錯誤ですので、皆さんの使いやすい方法を考えていきますので、

ご意見ご感想をくださいね。

 

可能な限り、お答えしたいと思います(*^^*)

 

バッタバタでしたが

以前より、会員さんとコミュニケーションを取ることができるので

私的にはとても楽しい日々です(^^♪

 

パーソナルセッションに追われる日々(笑)でしたので、

こうして、コミュニケーションが取れると

スタッフとしての時間が取れるので、

スタジオにいるな===って思えます。

 

コロナ感染症が心配な日々が続きますが

健康第一!!!

 

一緒に笑顔の日々を過ごせるよう

毎日を大切に💛

人生の最後をどう迎える???

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Staff teiko です💛

 

今日の「Style7®Move」のクラスでも

お話したのですが・・・

 

愛犬「ポン太」が、火曜日に亡くなりました。

急遽、レッスンを変更してしまい、申し訳ありませんでした。

13時~レッスンだったのですが、11時過ぎに亡くなったので

冷静さを失ってしまってました。

 

ポン太の最後は、とても潔く、犬のプライドを守り通した

そんな感じがしました。

 

ヨガの先生の本に

人生の最終目標は「良い人生だった」って死ねること

その最後に、思い通りの死に方ができること

と書かれていました。

 

その言葉に、納得している私がいました。

 

理想なのは「ピンピンころり」

 

 

まさに、

そんな死に方を、ポン太にみせてもらいました。

 

teikoのブログにも、その様子をUPしているので、

覗いてみてくださいね👇👇👇

https://t2style-teiko.amebaownd.com/posts/8840298

 

 

やはり

食事の量が、足りていなかったのか・・・

今日、インボディ測ったら

筋肉量Down体脂肪Down

ひゃ~~~~顕著に表れた!!!!

 

 

エンコンパスして、ご飯しっかり食べよ

ってことで、

先週学んだ、レッグプーリーを使って

股関節と足関節の調整

 

1日置きに、トレーニングしているけれど

とても調子がいい

股関節が、はまってる感じ(^^♪

 

 

来週からは、エンコンパスのグループレッスンの内容の変わります。

8月から、レッグプーリーを使用したクラスも開始できるかと・・・

みんなの変化が

楽しみです(^_-)-☆

更衣室が新しくなります(^^♪

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スタッフteikoです。

 

いつも、ブログ担当日を忘れてしまい・・・今日は自主投稿(^^)/

 

5日より2か月ぶりにスタジオ再開します。

 

心機一転して、スタジオ内もリニューアル。

 

女子更衣室も新しくなりますよ~~~写真を撮り忘れました(汗)

 

 

 

そして、

毎日

「エンコンパスグループレッスン」の準備をしております(^^)/

 

 

頑張ってる!!

ほんと頑張ってる!!!!

ぜひ受けてほしい

 

 

頑張っているご褒美に

オーナーから

若富の焼肉弁当(⋈◍>◡<◍)。✧♡

みんなの笑顔が(笑)

 

 

こうして、

臨時休館の3日間

しっかりと

お迎えする準備ができました(^_-)-☆

 

 

ご来店をお待ちしております。

 

 

ご参加の注意事項がありますので、スタジオにお問い合わせください(*^^*)

 

 

今日から「新プログラム」になります♫

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Staff teiko  です(^^)/

 

 

連日投稿担当致します(^^♪

 

今日は9日土曜日

だんだん、日にちも、曜日も、分からなくなってきている(汗)

 

毎週日曜日に「オンラインレッスン」の

パスワードとIDを「個人メール」に送らせていただきます。

ので・・・

明日、10日に送りますね(^^♪

 

 

さて

そんな、あれよあれよと過ぎていく日々を送る毎日ですが💛

 

 

オーナーからお花のプレゼント🌸

お花は、癒されるね~~~。生花は生きている!(^^)!

 

 

そして、

会員様から

お茶菓子にって(涙)有難い💛

 

ここのところ、スタッフみんなでバタバタバタ( ;∀;)

みんな、お昼ご飯を食べて直ぐの業務・・・連日・・・

 

そんな中、甘いものはうれしい!(^^)!

脳が欲しがる(笑)