スタッフブログ

T2名物!?スタッフレッスン!!『心も体も温まる2015T2クリスマスイベント』

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またまたやりました〜!!

T2名物!?スタッフレッスン☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

『ボディキュキュキュキュっと!』

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毎度おなじみの‥

スタッフteiko&kaori&yokoに‥

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新スタッフhitomiが新メンバーに加わりパワーアーップ!!!

今回は受付の太一郎さんも巻き込んで!

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筋トレ筋トレ!

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有酸素!

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ストレッチ!!!

汗だくの90分!!

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ご参加くださった皆様!

ありがとうございました!!

この後は‥

スペシャルコラボ『ZUMBA®』クリスマスレッスン☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

始まりました!『心も体も温まる2015T2クリスマスイベント』前半

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始まりました!

『心も体も温まる2015T2クリスマスイベント』IMG_5560

最初のレッスンは‥

クリスマスヨガレッスン!

『心地よい瞑想を導くアーサナ』〜聖なる夜を前に〜

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ebozoサンタ&reikoトナカイ&yukariトナカイさん❤︎

とってもキュートでした( ^ω^ )

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ご参加いただいた皆様!

ありがとうございました❤︎

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イベントはこれから午後の部へ〜

Tツリー抽選発表に‥

やだパンさんの販売‥

 

 

 

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POLAさんのハンドエステマッサージのサービス‥

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2015年T2Styleからのメッセージ手作りDVDの上映会もありますよ〜!!

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午後の部のレッスンは‥

13:00〜14:30

T2名物『ボディキュキュキュキュっと』

15:00〜16:30

コラボレッスン『ZUMBA®』クリスマススペシャル

まだまだ、もりあがりますよ〜!!

今年もクリスマスイベントやりますよ♪♪

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毎週水曜日のスタッフミーティング♪

至福のひと時…❤

いえいえ…これでも12月の楽しいイベントの作戦会議中!!

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発表しま~す( *´艸`)

12月23日(祝・水)T2クリスマスイベント 開催致します!!

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お馴染みになりつつあるTツリーも準備中♪

皆さまに盛り上がって頂けるような楽しいイベントを

スタッフみんなで作っていきますね❤

 

そして…レッスン変更のお知らせです。

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★11月20日(金)20:00~21:00 『ハタヨガ』 担当ebizo

★11月21日(土)11:00~12:00『THE美脚』 担当teiko

大山もようやく初冠雪だそうで…ちょっぴり寒くなってきましたが、

体の中から燃えるようなレッスンで皆様をお待ちしておりま~す❤

 

ビューティ・ペルヴィス®

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 ~美脚筋膜ストレッチ&オイルトリートメント~

 

季節は冬へと体は冷えや乾燥の影響を受けやすくなります。

 

オイルで脚の爪先から膝下まで筋膜トリートメントを行いました。

トリートメント後両足を比べると、脚の透明感がでてきましたね~♪  

本来の持っている自分の姿ですよ~(^^♪

筋膜を整えて潤いある美しい脚に……

日々のケアに是非活かして下さいね!!

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まだ18日と23日もありますよ!!

参加される方は、バスタオルとオイルと靴下持参で来てくださいね(^^)/

靴下は、オイルトリートメント後潤いを逃さないように

また、冷やさないように・・・

 

お待ちしております(^_-)-☆

 

 

祝♪全国大会出場

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スッタフyokoです♪(´ε` )

会員さんに混じってレッスン参加♪

火曜日の13時からの『美脚・美姿勢MOVE』

こうやってレッスン参加できること、とってもうれしい時間です❤︎

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↑ ↑ ↑この写真の地味〜にお尻が痛いエクササイズ

効く〜痛い〜‥あと何回やるんだぁ(´Д` )

と、心の中で叫んでいたところ、インストラクターteikoの言葉が‥

『みなさん♪目標があると楽しくエクササイズできますよね〜』

‥ほんとそうだなぁ。

これはいったい何のために必要なの?どうなりたいからやるの?

やるとどんな素敵なことが起きちゃうの〜??

たしかに、目標があったらちょっとつらいエクササイズだって数倍頑張れちゃうし、

達成できた時のうれしさだって大きいし、楽しい♪♪♪

伝えていくためにも自分自身も感じること忘れちゃいけませんね(^ ^)

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そして‥‥

3年前からピラティスを中心にトレーニングへ行かせて頂いております。

立正大淞南高校マーチングバンド部( ^ω^ )

11月7日の中国大会。

3年連続の全国大会出場を目指して今年も本番ギリギリまで頑張りました!IMG_4936

できないところはどうやったらよくなるか?最後の最後まで諦めません。

素直で真剣で頑張る姿勢には毎回毎回見習うことばかりです‥(^^;;

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そして見事、金賞!中国大会1位で全国出場を決めました♪

姿勢を改善することから始まったトレーニングでしたが、楽器の音が自然と出る、演奏しながらのスピードのある動きでもぶれない、スムーズな足の運びができるようになるなど、この3年間での変化がみれる素晴らしい演技でした( ;  ; )

全国大会でも金賞目指してがんばって欲しいです♪

私もみなさんが楽しく頑張りたい!と思えるレッスンをできるように頑張りま〜す♪