スタッフブログ

【4月NEWレッスン】金曜10時「ピラティス」🎵

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桜が見ごろを迎え、体を動かしたくなるぽかぽか陽気の日が増えてきましたね🌸
スタッフkoariです(^^)/

昨日、一昨日と「Style7インストラクター養成コース」が2Fセミナールームにて開催、無事終了いたしました♪

皆様には、養成コース開催に伴い、スケジュールの変更についてご理解いただきありがとうございました!

養成コース受講生さん(認定試験を合格後、晴れて認定インストラクターとなられます^^)
T2スタッフ共に、Style7を一人でも多くの方にお伝えできるよう、学びと練習を深めていきたいと思っています♪

そして、その養成コースの様子は、、、写真を整理中(”^ω^)、、、にてもうしばらくお待ちくださいねm(__)m

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~Style7とエアロ・ヨガの融合~③

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こんにちは✿

スタッフのLisaです 😮 

4月に入りましたね❤

暖か―――いと思いきや、

寒かったり暖かかったり・・・ 😥 

今日は気持ちいいぐらい晴れてます♪

やはり4月ということもあり気持ちもなんとなく新たにシャキッとしますね 😉 ❤

 

さてさて

以前からUPしてる Style7とエアロ・ヨガの融合シリーズのラストです❤

朝のStyle7&パワーヨガ 

昼のStyle7&エアロ

最後はStyle7&リラックスヨガでゆったりとした時間を過ごしました❤

 

 

まずはStyle7で身体を調整です❤

Hitomiさんの癒されるリードで心もほぐされます(*^V^*)✿

 

 

後半はヨガで更にリラックスモードへ✿

カラダもほぐしてくれます✿

Style7で調整した後のカラダでヨガはとても気持ち良く動きポカポカ温かくなっていきますよ(*^_^*)❤

みなさん気持ちよさそうでした✿

 

Style7&○○シリーズを今後も登場すると思います♪

是非受けてみて、いつもと違うカラダを感じてみて下さい❤

癒しの一枚(*^^)v

この日の夕日はピンク色でとても不思議で綺麗でした❤