スタッフブログ

≪12/1 Xmasイベント≫レッスン内容紹介②

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朝夕冷え込みが一段と厳しくなり冬の到来を感じますね~
スタジオをあったか~くして
皆様をお待ちしております♡

さて、今週の水曜~ウエア販売中ですよ~♪

ウエア販売の詳細についてはコチラ♪

そして、いよいよ来週末となります
「T2クリスマスイベント」
引き続きレッスン申込受付中ですm(__)m
↓↓↓

<イベントレッスン内容のご紹介その②>

レッスン】11151215
『2019Style7®Xmasバージョン~』miki♂&T2Staff



4人の個性を活かし充実したツールを使い、普段のレッスンとは一味も二味も違うレッスンを展開していきます。
ピラティス・ヨガ・MOVE・ビューティなどなど盛り込んだ充実の60分を一緒に楽しみましょう!

 

 

レッスン】13151415
心と身体のセラピーフローヨガ』kazuko&ebizo

マットの上で身体と対話しながら向き合うことで日常の疲れが解けていきます。
身体が硬いとか初心者だからとか、そんなことは全然問題になりません。
ただその時間を楽しむだけで十分心も身体も楽チンになります。楽チンになる!そんなクラスです。

 

♡今回のイベントは、インストラクターとスタッフ全員「ちーむT2」で盛り上げていきます。

♡さらに、T2会員様<申込優待特典>が2つあります。

<特典①>
◆2本目以降のレッスン料金半額(¥300)!!
※複数のご参加大歓迎♪♪

<特典②>
◆ご紹介価格¥600
お知り合いの方のお申込み料金を、通常、一般価格¥1,700のところを「ご紹介価格¥600」にさせていただきます。
※複数名のご参加大歓迎♪♪

多数のお申込みを心からお待ちしております_(_^_)_

≪12/1≫ T2クリスマスイベント開催♪ レッスン内容のご紹介①

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みなさんこんにちは(^^)/
今朝は今年一番の冷え込み!
だんだんと冬の気候へと移っていく時期ですね
寒さに、ウイルスに、負けないカラダを作っていきたいと思う今日この頃です(^<^)

さて、かねてよりご案内中の

「2019 T2 クリスマスイベント」

申込受付中です!!

レッスンあり、Xmasランチあり、リラクゼーションあり、占いありと1日楽しめるイベントです♪
★イベントの詳細、お申込はコチラ

4本のクリスマス特別レッスンをご用意しておりますが
本日はそのうち2レッスンをご紹介♪
担当のインストラクターさんからレッスン内容コメントが届きました(^^)/

 

イベントのスタートを盛り上げて頂けるのは
今回初トリオのreikoさんyukariさんaikoさんの素敵な素敵な3人のヨギーニ♡♡♡

【レッスン①】10:00~11:00
『冬を快適に過ごす為のYOGA』reiko&yukari&aiko

本格的に冷え込む季節を前に、隅々までしっかりほぐし温めて、寒さに負けない身体を作りましょう!
巡りを改善し呼吸が深まる事で前向きな気持ちで日々を過ごして頂けます様に♪

 

そして、イベントのトリを飾って頂けるのは
いつもキュートでホットなsanaeさん☆彡

【レッスン④】14:30~15:30
『T2Christmas Event ラテンエアロ★2019.12.1』

ヨガ、Style7®で身体の機能を整えた後は、ラテンエアロで動きの違いを感じてみましょう!
関節に負担なく、気持ち良く全身が動く感覚を是非味わってみて下さい!

そして、Hotなラテンミュージックに身を任せ、南米のカーニバルにいるような熱い時間を皆さまと一緒に過ごしたいと思っています!

手にいれろ!!〇〇〇〇ボール

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ってことで密かにT2styleでブームのキラキラボールです。
色は なんと6色 もあります。

使い方は色々♬
足関節の調整からお子様の遊び道具まで幅広いです。
※6色全部集めても龍はでません。

 

≪11/4≫祝日特別プログラム

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11月は祝日が2回ありますが、4日は、T2今年最後の「祝日特別プログラム」となります!

 

≪11/4(月)祝日特別プログラム≫

① 10:00~11:00

「禅×ヨガ アース」 担当:hitomi

禅の三調 「調身・調息・調心」の考えを元に、音楽に合わせたヨガで身体をほぐし集中力を高め、
体と呼吸を整え、その後瞑想で心を整える“マインドボディプログラム”です。
心地よく身体を動かしたあとに瞑想を行うことで心身のバランスを整えます。

 

② 13:00~14:00

「Style7®お尻」  担当:hitomi

Style7®骨格lineを整え、正しい動きの基本を習得し 「自己コントロール力」を
高め、動きやすくて健康的な身体を保てるように。この日は、お尻を中心に安定感の
ある身体を目指しますよ!

 

 

③ 14:10~15:10

「ラテンエアロ」 担当:sanae

ラテンエアロとはラテン音楽に合わせ、ラテンダンスの動きを取り入れたエアロビクスです。
ラテン特有のステップで有酸素運動を行うことで、脂肪燃焼、シェイプアップ効果、ストレス解消が期待できます。
いつもと違ったエアロを楽しみたい方にオススメです。

通常レッスンだと、時間帯が合わない方もぜひこの機会にレッスンをお楽しみくださいね☆

2019レク・フェス開催報告!

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昨日、レクリエーションスポーツフェステイバル2019開催されました!

目覚めのヨガで心地良く身体を動かし、最後にシャバーサナで心身ともにリラックス

そして、Style7🄬「美姿勢メゾット」で、安定感のある身体に!

 

 

そして、そして、何といってもプレシャスexercise!!!

皆と一緒に踊って、歌って、笑いもありの楽しいexercise♪♪

プレシャス「かけがえのないもの」
私たちにとって、大切な人が残してくれた歌です。
「ありがとうございます~ ありがとうございます~!!」
感謝・感謝で、だんだんと元気になっていく、そして笑顔になっていく
不思議な音楽と振付です♪

ご参加いただきました(^^)皆様ありがとうございましたm(__)m

 

大切な時間を皆様と過ごせましたことに感謝です