～美姿勢・美脚スペシャリストチームRRR代表 石井完厚先生による指導者向けセミナー～【セミナー④】 3step7exercise～膝関節痛に対する機能改善パッケージ～
2016.11.15 | 一般向け
【セミナー④】 3step7exercise～膝関節痛に対する機能改善パッケージ～
■日程：１２月３０日（金）１３：３０～１６：３０
■会場：T2 Style 一階スタジオ
■講師：石井 完厚（美姿勢・美脚スペシャリストチーム『RRR』代表）
■料金：メンバー￥7,560 メンバー以外￥9,720
■定員：１５名
■内容：
動作に際し、地面からの衝撃を大きく吸収し、身体のバランスをとるように働いてくれるのが「膝関節」
しかし動作の癖や、足関節・股関節の機能不全により、負担を強く受け障害を受けやすい部位でもあります。
そんな膝の機能を回復させ、痛みなく動けるようするためには、どのようなコンディショニングをすればよいのか？
このセミナーでは、膝関節の構造を理解することから始まり
どのような仕組みで膝が「安定」しているのか？
どうして痛みがおきるのか？
などの原因を理解するとともに改善プログラムの構築の仕方を、理論とエクササイズを通してお伝えします。
【セミナー内容】
・膝関節の基礎解剖
・膝関節安定化の仕組み
・膝関節に対する足部・股関節の影響
・膝関節の機能チェック
・機能改善エクササイズの実践と理解
「痛み」の原因を正しく理解し、効果的なアプローチ法を手に入れたいトレーナーの方は是非ご参加ください！
【セミナーへのお申し込み】
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