ZUMBA®

メソッド：ダンス / 目的：美しくスタイルアップ、ダイエット、リフレッシュ、運動不足解消、健康維持 / 運動強度：しっかり / 担当スタッフ：sanae、mari、licaco

ラテン系の音楽と融合させて創作されたダンスフィットネスエクササイズです。

ダンス要素が高く、楽しく身体を動かしたい方、汗をいっぱいかいて楽しくストレス発散したい方、ダイエットしたい方におすすめです。