初心者OK

ZUMBA グループレッスン

ラテン系の音楽と融合させて創作されたダンスフィットネスエクササイズです。

ダンス要素が高く、楽しく身体を動かしたい方、汗をいっぱいかいて楽しくストレス発散したい方、ダイエットしたい方におすすめです。

レッスンの効果

レッスンの強度

Instructor

sanae

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