スタッフブログ

宍道湖畔ヨガ

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こんにちは(^.^)

暑い日が続きますが・・・今日は雨が降って少し涼しいですね!

このまま涼しくなるといいんですが・・・

9月8日(日)宍道湖畔でヨガを行いました。

とても暑い日でしたが、時々爽やかな風が心地良かったです。

波は穏やかに、時々魚が跳ねる音

美術館のガラスに映る宍道湖も素敵でした。
(残念ですがこの写真はなく・・・)

松江スポーツアクティビティー 林さま
ご協力いただきました皆様
ありがとうございました。

 

 

9/1 ネコのひげさんOPENイベントに参加の巻

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場所は山陰プロセス2Fのイベント会場にて

出店も様々 POLAさん ネコのひげさんはじめ、スピリチュアルなものから
エールさんの美味しいフードコーナー等々
T2Styleは皆様お馴染みの INBODY測定を出店させていただきました🎶

普段中々、ご自身の身体の部位別の筋肉量・体脂肪量等々、DATAで見る機会は
あまりないと思われるので、はじめての皆さんはとても興味深く説明も聞いてくださり、
中には、後日レッスンにもご参加いただきました。また、意外にも
ずっと通って下さってる会員さんで、測定は初めてという会員さんもいて、
普段のスタジオとはまた違った空間で色々お話しでき、楽しかったです。


測定に必死になってて、写真撮り忘れたので、イメージだけでもと
急遽撮影にご協力いただきましたw
終始この様な感じで笑顔も交え行いました🎶

INBODYも定期的に測定することでより、データが分析しやすくなります。
レッスンも一緒に受講しつつ、よりいいカラダづくりを是非T2Style

 

taichiro

みほちゃん💛お幸せに💛

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26日19時45分~始まる

みほちゃんのヨガ・・・

 

T2では、レギュラー最後のレッスンとなりました( ;∀;)

 

約2年「Open heart Yoga」

を担当してもらいました。

 

その姿は、華麗で、優雅で、冷静で・・・

その中に「芯の強さ」を感じる

素敵なインストラクターです💛

 

ちょくちょく松江に帰ってくるらしいので(^^)/

lessonをしてもらおうと思います(^^♪

 

 

末永くお幸せに(*^_^*)

9/8(日)宍道湖畔でリフレッシュヨガやります♪

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お盆も終わり少しづつ涼しくなってきましたね
さて、イベントのご案内です。

9月8日(日)宍道湖畔で『ラジオ体操』&『ヨガ』
今回は hitomiが担当します。

自然を感じリフレッシュ!海、風の音を聞きながら思いっきり身体を
伸ばしたり心地良さを感じます。自分と向合い、自分の呼吸に意識を
向けます。自然の中で身体と心を癒します。

どなたでもご参加頂けるイベントですので
ぜひご一緒しましょう!

 

<イベント詳細>

場所:岸公園 美術館裏側🐇の近く

集合:AM 6:55

参加費:700円(特別価格)(当日現地集金/12歳以下は無料)

定員:30名 

申込:事前申込必要 ⇒ 申込サイト/ http://bit.ly/2ZOyj0E

ヨガ講師:T2Style  hitomi (内田ひとみ)

主催:松江スポーツアクテイビテイー (お問合せ先/ supomatsu@gmail.com

★お申込みは『松江スポーツアクテイビテイー』さんサイトへ直接お申込みとなります。
★マットレンタル¥100で可能です。必要な場合は申込サイトでお申込ください。

【勉強会】今回もいっぱい学びました!

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昨日はStyle7®認定インストラクター勉強会でした!

◆骨盤の歪みの評価~修正
◆歪みのメジャーポイントの見方
◆骨盤、股関節の連動EX

などなど…
1時間ちょっとの中で、めっちゃ濃くて情報量たっぷり!!の内容。
なので、写真とることすらできず、teikoさん撮影写真をお借りしてます_(_^_)_

もちろんメモすらとれず、、、
記憶があったか~いうちにノートにまとめたいと思います。

内容はもちろんですが、
teikoさんの「頭の回転の速さ」「クライアントさんをみる姿勢」「次につながる発想」に
いつもですが、凄いっっと敬服します。。

teikoさんの頭の中をのぞいて見たい( ゚Д゚)