スタッフブログ

~祝🌼第1回目開催!~「Style7®ママクラス」

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私kaoriがずーっとやりたかったクラス

妊娠・出産を経験し
その過程での身体の変化
それまでの生活とは180度変わった(ような気がする)「使える時間」と「行動範囲」

そんな自分自身の経験から「いつかやりたい」と。。。
何年越しかで、
スタッフ皆さんの協力&サポートのお陰で
やっとスタートできました🌼

「Style7®ママクラス」✨✨✨

9組のママと赤ちゃんのご参加
一番小さい子は1ヶ月半~
足取りかるくスタジオ中を楽しそうに駆け巡っていた1歳2ヶ月さんまで(^^♪

も~かわいくてかわいくて♡

1人が泣くとみんな泣く~(´;ω;`)ウゥゥ

ママが動くと気になる気になる

ママと一緒でにっこり(^<^)

ママのそばだと安心&お利口さん♪

ママたちもしっかりがんばりました♪

yasukoさんhitomiさんもサポートに入って下さって
安心できる空間の中、レッスン出来ました!!

赤ちゃんと一緒なので、もちろん出来る時、出来ない時はあったりもしましたが
ママたち前後の身体や姿勢の変化も感じれたり
運動不足が解消されすっきりリフレッシュできたとのこと

緊張もしましたが、赤ちゃんと一緒だと本当に楽しく、癒され、みんなにっこりの1時間レッスンでした🌼

9/20,27もお試しレッスンあります!
さらに10月~は定期クラスとなります。
ママクラスの詳細はコチラ

ママ&赤ちゃん
お待ちしてます~

宍道湖畔ヨガ

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こんにちは(^.^)

暑い日が続きますが・・・今日は雨が降って少し涼しいですね!

このまま涼しくなるといいんですが・・・

9月8日(日)宍道湖畔でヨガを行いました。

とても暑い日でしたが、時々爽やかな風が心地良かったです。

波は穏やかに、時々魚が跳ねる音

美術館のガラスに映る宍道湖も素敵でした。
(残念ですがこの写真はなく・・・)

松江スポーツアクティビティー 林さま
ご協力いただきました皆様
ありがとうございました。

 

 

9/1 ネコのひげさんOPENイベントに参加の巻

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場所は山陰プロセス2Fのイベント会場にて

出店も様々 POLAさん ネコのひげさんはじめ、スピリチュアルなものから
エールさんの美味しいフードコーナー等々
T2Styleは皆様お馴染みの INBODY測定を出店させていただきました🎶

普段中々、ご自身の身体の部位別の筋肉量・体脂肪量等々、DATAで見る機会は
あまりないと思われるので、はじめての皆さんはとても興味深く説明も聞いてくださり、
中には、後日レッスンにもご参加いただきました。また、意外にも
ずっと通って下さってる会員さんで、測定は初めてという会員さんもいて、
普段のスタジオとはまた違った空間で色々お話しでき、楽しかったです。


測定に必死になってて、写真撮り忘れたので、イメージだけでもと
急遽撮影にご協力いただきましたw
終始この様な感じで笑顔も交え行いました🎶

INBODYも定期的に測定することでより、データが分析しやすくなります。
レッスンも一緒に受講しつつ、よりいいカラダづくりを是非T2Style

 

taichiro

みほちゃん💛お幸せに💛

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26日19時45分~始まる

みほちゃんのヨガ・・・

 

T2では、レギュラー最後のレッスンとなりました( ;∀;)

 

約2年「Open heart Yoga」

を担当してもらいました。

 

その姿は、華麗で、優雅で、冷静で・・・

その中に「芯の強さ」を感じる

素敵なインストラクターです💛

 

ちょくちょく松江に帰ってくるらしいので(^^)/

lessonをしてもらおうと思います(^^♪

 

 

末永くお幸せに(*^_^*)

9/8(日)宍道湖畔でリフレッシュヨガやります♪

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お盆も終わり少しづつ涼しくなってきましたね
さて、イベントのご案内です。

9月8日(日)宍道湖畔で『ラジオ体操』&『ヨガ』
今回は hitomiが担当します。

自然を感じリフレッシュ!海、風の音を聞きながら思いっきり身体を
伸ばしたり心地良さを感じます。自分と向合い、自分の呼吸に意識を
向けます。自然の中で身体と心を癒します。

どなたでもご参加頂けるイベントですので
ぜひご一緒しましょう!

 

<イベント詳細>

場所:岸公園 美術館裏側🐇の近く

集合:AM 6:55

参加費:700円(特別価格)(当日現地集金/12歳以下は無料)

定員:30名 

申込:事前申込必要 ⇒ 申込サイト/ http://bit.ly/2ZOyj0E

ヨガ講師:T2Style  hitomi (内田ひとみ)

主催:松江スポーツアクテイビテイー (お問合せ先/ supomatsu@gmail.com

★お申込みは『松江スポーツアクテイビテイー』さんサイトへ直接お申込みとなります。
★マットレンタル¥100で可能です。必要な場合は申込サイトでお申込ください。