スタッフブログ

エンコンパスの移動

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staff hitomi

最近エンコンパスの移動がだいぶ慣れてきました!!

最初は時間かかって、あたふた(^_^;)してましたが・・・

「もうじき私たち筋肉モリモリになるかも…」と笑いながら

ますます、たくましくなっていくスタッフです。

 

今年も笹巻をつくりました!!

この時期の風物にもなってます。

 

次は、楽しみは~ホタル

エンコンパス~広いスタジオ&マイペースでトレーニング~

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こんにちは(^.^)
スタッフのかおりです❁

 

今日の午後はエンコンパスのグループレッスン2度目を担当させていただきました!
自分のレッスンなので写真撮る余裕はありませんでした( ノД`)シクシク…

エンコンパスなれておられるお二人のご参加でしたので
やるときはしっかり筋肉に効かせながらも終始楽しくできたようです!
さすがです✨

お二人ともインボデイ測定もされ筋肉量や体脂肪などのチェックもしていかれました

その後スタジオでは、、、

◯”個人トレーニング”でエンコンパスをされる方

◯”パーソナルトレーニング”でトレーナーと一緒にエンコンパスをされる方

と、広々空間でそれぞれ充実した時間を過ごされてる様子でした(^^)/

エンコンパスは個人のレベルに合わせて負荷調整ができ、かつ1台で様々な部位のトレーニングが可能なのでスペースも有効活用できますね。

私もエンコンパスで定期トレーニングをするようになり筋肉量が1.8kgアップ!
下半身がしまってきました🎵

一緒にエンコンパスやりましょう~!!!

ご興味ある方は、どうぞお気軽にスタジオまでご連絡くださいね(*’ω’*)

今日のT2   vol.3

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こんにちはtaichiroです。

昨日から、段階的スタジオレッスン再開の運びとなりました。

入室前の手洗い消毒 ➔ 検温 ➔ 時間を空けての入室

参加人数の制限による スペースの確保。

と レッスンに参加するまでに様々な工程を経るのです。

が…そこは、さすがT2会員の皆さま、ブランクを感じさせない

前からやってたかのように自然に対応・協力してくださり、

スムーズに行なえました🎶

 

通常レッスンと並行してオンラインレッスンも行ってます🎶

そして…

今月からの目玉レッスン!!!!

ECP(エンコンパス)グループレッスン

軽快な音楽に合わせてteikoさんの楽しく、時にきつく、

最後にはみんなやりきった感を感じれる濃縮された30分レッスン。

みんなでやるから一体感を感じれたり、

負荷も自分に合ったものに調整できます。

kaoriさんもhitomiさんも準備万端にまってますよ。

今後、体験でのご参加も検討しております。

ご興味のある方は、スタジオまでお問合せ下さい。

更衣室が新しくなりました!!

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staff hitomiです。

更衣室が新しくなりました!!

今まであった更衣室の奥になります。

こんな空間があったなんて〜って感じです。

 

 

 

今日から、エンコンパスのグループレッスンが始まりました!

しかし、レッスン中は、どこにある?

隅っこに、エンコンパスは整列しています!!

こんなにコンパクトに収まるんです(*^_^*)

 

 

更衣室が新しくなります(^^♪

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スタッフteikoです。

 

いつも、ブログ担当日を忘れてしまい・・・今日は自主投稿(^^)/

 

5日より2か月ぶりにスタジオ再開します。

 

心機一転して、スタジオ内もリニューアル。

 

女子更衣室も新しくなりますよ~~~写真を撮り忘れました(汗)

 

 

 

そして、

毎日

「エンコンパスグループレッスン」の準備をしております(^^)/

 

 

頑張ってる!!

ほんと頑張ってる!!!!

ぜひ受けてほしい

 

 

頑張っているご褒美に

オーナーから

若富の焼肉弁当(⋈◍>◡<◍)。✧♡

みんなの笑顔が(笑)

 

 

こうして、

臨時休館の3日間

しっかりと

お迎えする準備ができました(^_-)-☆

 

 

ご来店をお待ちしております。

 

 

ご参加の注意事項がありますので、スタジオにお問い合わせください(*^^*)