パーソナルトレーニング

一人ひとりの目的に合わせてカラダを改善

1対1のセッションは、お客様の要望や特徴に合わせプランを提案します。

トレーニングを理解し楽しんで出来ることで結果が出やすくなります。 お客様に寄り添い、目標達成のお手伝いをします。

また、グループレッスンと合わせてのご利用が効果的です。

Personal Training course

Style7®コース

骨格ラインを整え、インナーマッスルとアウターマッスルをバランスよく鍛えることで、美しい姿勢に導いていきます。

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ヨガコース

柔軟性や体力、目的に合わせてアサナ、呼吸法をお伝えします。

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teikoのパーソナル

ダイエット、引き締め、栄養指導、姿勢改善、腰痛・肩こり改善、体幹トレーニング、フィジカルトレーニングなど、個人の目的に合わせた、オーダーメイドのトレーニングを行います。

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〇コースとご利用料金

コース 時間 1回料金 3回チケット 6回チケット
Style7® 30分 3,100円 8,370円 14,880円
60分 6,200円 16,740円 29,760円
YOGA 30分 3,100円 8,370円 14,880円
60分 6,200円 16,740円 29,760円
Special 60分 7,000円
(初回のみ6,000円)
20,000円 37,800円
  • いずれのコースにおいても入会金は必要ありません。また、上記表示料金は税込価格です。
  • 前月5日までにお知らせいただくとコース変更も可能です。

 

 

スケジュール/入会案内

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