一人ひとりの目的に合わせてカラダを改善
1対1のセッションで希望をお聞きし、カラダの状態に合わせたトレーニングを行います。効果を引き出すためには、まず自分を知ることが大切。カラダに対する理想や価値観、美意識は、環境によって一人ひとり違います。
どんなふうに、どのくらい、いつまでに・・・。計画を立て、目標達成のお手伝いをしていきます。
トレーナー紹介
コース紹介
ご利用料金
| パーソナルトレーニング（60分） | 1回 | ￥6,500（初回￥5,500） |
|---|---|---|
| 3回チケット | ￥18,000 | |
| 6回チケット | ￥33,500 | |
| Style7パーソナル30（30分） ピラティスパーソナル30（30分） ヨガパーソナル30（30分） |
1回 | ￥3,000 |
| 3回チケット | ￥8,100 |
- いずれのコースにおいても入会金は必要ありません。また、上記表示料金は税込価格です。
- どのコースも生活スタイルに合わせてお選びになれます。また、前月10日までにお知らせいただくとコース変更も可能です。
ご利用者の声
宮崎紗穂さん
毎日、子供を抱っこしていると、姿勢が悪くなり肩凝り腰痛が出てきました。ある時、自分が写った写真をみて、すごく猫背でショックでした。緊張感のない生活が姿勢や体型にまで影響してました。
美姿勢を求め禎子先生にご相談しましたところ、レッスンを受けるたびに、驚くほどのスピードで、みるみる改善し、今では後ろ姿にも自信がもてるようになりました。禎子先生の個人レッスンを受け、こんなジャンルの鍛え方があったんだ！！と、新鮮で毎回目からうろこです。
ダイエットという女性の永遠の悩みにも心強いサポーターです。
