はじめての方へ(受講の仕方)

○プログラム内容

グループレッスン

グループレッスンは、ヨガ、ピラティス、骨格から整えるStyle7®、ダンスなど。

→グループレッスンの内容をさらに詳しく見る。

 

パーソナルトレーニング

1対1で行こなうパーソナルトレーニングは、

  • トレーニングが苦手
  • 1対1でトレーニングを教えて欲しい
  • ヨガや姿勢改善、ダイエットなど、目的に合わせて結果を出したい
  • 自分のペースでトレーニングしたい

方などに喜んでいただいています。

予約が必要となります。担当インストラクターとセッション日時を決め、カウンセリング後セッションを進めていきます。

→パーソナルトレーニングの内容をさらに詳しく見る。

 

エンコンパストレーニング

エンコンパスマシーンは、1台で多機能なトレーニングが可能です。トレーナーが使い方やトレーニングプログラムを効果的に指導していきます。

Totalgym社が開発した「エンコンパスマシーン」は、山陰ではT2styleのみご利用いただけます。

ほぼ100%の会員様が、継続してトレーニングしたくなる、とても魅力的なマシーンは、個人はもちろん、グループレッスンでのご利用も可能です。

→エンコンパストレーニングの内容をさらに詳しく見る。

 

 

○ご利用方法

グループレッスンのビジター会員のみ、入会手続き不要にご利用になれます。

その他のレッスンにつきましてはご入会手続きが必要になります。

T2Styleは、プログラム毎に利用内容、金額、お支払い方法などが異なります。
まずは、ご入会手続きが必要になります。詳しくは入会案内のページをご覧ください。

→入会方法を詳しく見る。

 

 

○スタジオ

1Fスタジオ

エンコンパストレーニング、パーソナルトレーニング、各種イベント会場等など

 

2Fスタジオ

グループレッスンスタジオ、オンラインレッスン、貸しスタジオなど

 

 

○スタッフ・インストラクター

各プログラムを担当するのは、各プログラムの指導資格を取得したスペシャリストが担当します。

→詳しくは、スタッフ・インストラクター一覧からご覧ください。