初めてヨガを体験した時、リラックスすることで初めて自分が精神的にも身体的にも疲れていると気付きました。呼吸が浅く、身体を緩めること出来ない。出来ていると思っていたことが自分と向合うことで初めて気づき今の自分の状態を見つめ直すことができました。心地よい解放感で癒され、心身をよい状態へと導いてくれるヨガに魅了されヨガインストラクターを取得しました。
ヨガを勉強する中、ビューティ・ペルヴィスに出会い体調の変化を感じ、さらに骨盤の大切さを知り、自らの力で調整できるメソッドに魅力を感じました。自らの体を通して年齢と共に必要なメンテナンスに最適と実感しております。

そして、島根に帰省後は、T2Styleのstaffとして、Style7®インストラクター取得、T2オリジナルのメゾッ～ト骨格ラインを整え、関節のスムーズな動き、筋肉の弾力性を保ちバランスのよい美しい姿勢を手に入れる為に正しい動きの基本姿勢を習得していく。年老いても綺麗な姿勢の人って、若く見えますよね！！目指しましょう！！

そして、エンコンパス～初めてのマシンでしたが良さがわかると楽しいです。苦手な方も多いと思いますが、楽しさわかると癖になりそう（笑）一緒に、楽しく身体を動かしましょう！！