ヨガとは

T2では、8種類のYogaをお楽しみいただけます。

インストラクターそれぞれの個性や想いが伝わるレッスンばかりです。お客様の体調にあわせた、参加方法をお伝えし、お一人お一人に寄り添ったヨガを行っていきます。運動不足を感じていたり、感情や体調のコントロール、柔軟性をUP、さらに睡眠の改善など、自律神経の調整にもつながると、ご参加いただいたお客様から感想をいただいております。

＊マットが必要です（レンタルマット￥300）