スタッフブログ

ある充実した1日のお話

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かれこれ12年位…趣味でジョギングをしています。
なんとなく、道具、場所、人数を気にせず手軽に身一つで運動できる
というのがはじめたきっかけです。

ひとりで走るときは好きな音楽を聴きながら、、、
複数で走るときは とぎれとぎれ 聞こえてくる会話をBGMに

話は3月24日に遡ります…
第一回国宝松江城リレーマラソンに参加しました!
メンバーはT2のピラティスでおなじみのMikiさんと
いつも一緒に走らせてもらってるT2の会員さんの合計5名でエントリー

コースは城山周り 1周 約1.7km × 25往復 = 42km 
   4 ~ 12名でチームエントリー 
僕らのチームは5名なので単純に人数で周回数を割ると 1人5周(約8.5km)
分担になります。
当初計画した通り2周ずつ交代しながら2セット走り最後に皆1周ずつと
いう作戦でのぞみました。
朝から降っていた小雨でぬかるんだスタート地点!!
号砲一発いっせいにスタート!!!
ホントに同じ大会に参加してるのか?と言わんばかりの速度、勢い、ペースの違いw
泥はねがその走りの凄まじさを物語るのですが…僕もMikiさんも後ろ姿がすごく綺麗だったので
チームの軍曹に一喝されましたw(決してゆるく走ってたわけでなく水たまりは つま先走りしてましたw)
目まぐるしく変わる首位争い!!(次元が違い過ぎてまったく絡めませんでした)

しかし我々の目標は別にありました!!

それは…
大会後に予約していた某ホテルのケーキバイキング!!!!
中々予約の取れない人気のコースらしく早めに着けばランチも食べれるという事で
出来るだけ早い時間で完走し、そちらに向かう事が何より大切なチームの目標でした!!
結果 約半日位頑張った運動を台無しにする位のボリュームあるランチやケーキたち
を胃袋へ流しこみましたW
なんでしょう…いっぱい動いた後に仲間と会話しながら食べる食事は格別に
美味しく感じました

そうして僕らはまた走り出します
改めて分かったのが楽しむ事が長く続けられるコツですね。
ただ少しだけ食べ過ぎには気をつけようかと思いますw

taichiro でした<(_ _)>

膝下のむくみ気になりませんか??

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こんにちは(^_^)/スタッフかおりです♪

突然ですが、、、簡単な「むくみチェック」方をご紹介!

≪親指と人差し指で足首周辺の皮膚をつまむ≫(場所を変えて色々な個所をつまんでみる)

この時皮膚だけがつまめずお肉ごとむにっとつまむ感じだったり
そもそもつまめないくらいパツンパツンな状態

という方はむくんでいる状態です。

(皮膚がつまめる感覚が分かりにくければ、手の甲の皮膚をつまんでみるとわかりやすいです(^_^)/)

アナタはどうですか??

 

 

足首周り~膝下のむくみがとれると膝下はもっとすっきり!ほっそり!!してきます。

何より膝下のむくみだるさ、冷えはつらいですよね(>_<)

そんな膝下の悩みがある方にと〜ってもおススメなのが

T2オリジナル「膝下スポーツオイルマッサージ」です❁

専用のオイルを使用して、膝下を丁寧にマッサージしていきます。

「血行促進」「疲労回復」「運動機能の維持・向上」に優れています。

マッサージ後は、ふくらはぎ~足裏までがぽかぽかでプルプルに柔らかくなります。
膝下のゆがみや冷えなどの血行不良も改善することから、リピーターも多いです。

 

このマッサージで使用するのは『エミューオイル』といって…

オーストラリアに生息するダチョウ目の鳥、「エミュー」の脂肪分を抽出し、精製されたオイルです。
エミューオイルの一番の特徴は「抗炎症」。
肌への浸透力が速く、動物性の脂なのにべたつかない。
外用薬として患部に塗ると、肌から急速に浸透して患部の炎症を抑えるため、国内外問わずトップアスリートの使用者も多いことで有名になりました。

先日いらしたふくらはぎのむくみが気になる方。

上にあるむくみチェックで足首まわりがパツンパツンの状態でつまめませんでしたが、、、
30分のマッサージの後は、皮膚がペロッとつまめて、皮膚もとてもやわらかくなっておられました。
肌も白くなり、その人本来の膝下の状態に♡

自分ではなかなかケアできないので、、、ということで次回の予約もされていかれました(^_^)/

すっきりほっそり膝下を手に入れたい方!ぜひ体験されてみてくださいね~♪

 

◆膝下スポーツオイルマッサージ ¥3,000(30分+遠赤スチームバス10分付)

予約制となっておりますので、お電話(0852-67-3070)かスタジオ受付までお申込みください☆

 

 

花見へ行きました♪

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hitomiブログアップしまーす!

今年は花見に行かれましたか?

私は、大東の丸小山公園へ行って来ました(*^^*)

小学校からずっと仲良しのMちゃんと一緒に、桜を楽しみました!

おやつを持って夜桜へ(^^♪

現在は整備されていますね!

大東の町が見渡せる場所です。すっかり街並みが変わってしまいましたが…

家族や親せきでお花見したり思い出が沢山つまった公園です。

私が小さい頃は、ここでよく缶蹴りをして遊んでました。
(最近は缶蹴りをしている子供も見かけませんね(笑))

高校生になると、デートコースに

散りゆく桜を見ながら

平成最後の桜も見納めかな・・・。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

新元号発表されましたね🎶

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こんにちは taichiroです♬

 

「令和」 まだ言い慣れない 聞き慣れない ひびきですが、
きっと「平成」の時もそうだった様に年を重ねながらすこしづつ
自分たちの中に馴染んでいくのでしょうね(^-^)

新しい時代が少しづつ近付いてきています。
そして「平成」という時代が終わろうとしてます。
良かった事も悲しかった事も。出会いも別れも色々…

そうそう出会いと言えばT2Styleは
「春のご紹介キャンペーン」をやっております。

毎年好評いただき、今回はいつもより ひと月早い3月からスタート!!
現在T2Styleに通って頂いてる会員さまのご紹介
でレッスンにご参加いただくと

通常 1レッスン/1H      ¥1,600 ➔ ¥800
     1レッスン/30min ¥ 800   ➔ ¥500

(初回のみ)上記金額でレッスン参加できますよ~
そしてご紹介いただいた会員さまにも素敵な特典をご用意しています♬

新しい時代、新しい出会いをお待ちしております♬
もちろん現会員さまとはこの貴重な瞬間をを一緒にすごせる事をうれしく思うと共に
新時代もよろしくお願いいたします<(_ _)>

次はいよいよkaoriさんの登場です!!!!