【申込受付中】「2023クリスマスイベント」レッスン＆プログラム内容紹介♡

2023.12.13 | お知らせ | posted by kaori

みなさん、こんにちは♡
本日は12/24開催の「T2クリスマスイベント」各プログラム＆レッスン内容紹介です(^^♪

 

どのプログラムも本当に魅力的で、全てご参加頂きたい！！
ぜひぜひ、たくさんのお申込みをお待ちしております。
▶詳細・お申込みはコチラ

 

≪イベント内容詳細≫

①10:00～11:00レッスン
「ピラティス×Style7®×ヨガ～クリスマス欲張りレッスン～」 Miki♂、kaori、hitomi

 

 

「ピラティス」「Style7®」「ヨガ」似ているけど何が違う？どれが良いの？？と思ったことはありませんか…？

今回の欲張りレッスンで、それぞれの目的や効果がわかります！

まず「ピラテイス」の基礎となる呼吸を習得します。
その後「Style7®」で骨格ライン～姿勢を整え、動きやすい快適な身体へと導きます。
最後の「ヨガ」のパートでは、いつもよりポーズが深まり集中へと向かいます。
それぞれの特徴を生かし、相乗効果で身体変化を感じる時間となること間違いなしです(^_-)-☆

 

 

②11:15~11:45発表会（観覧無料・申込不要）
「フィットネスフラX’masステージ」kiyomi＆T2会員の皆さん

昨年からさらにパワーアップし、18名で3曲♡踊ります。

8月から始まった練習で、素敵にフラを踊られるようになられています。
そして今もなお、意欲的に練習に取り組まれている姿、当日がとても楽しみです！
ぜひたくさんの応援を宜しくお願い致します。

※こちらの発表会はどなたでもご覧いただけますので、皆さまぜひぜひご覧ください☆

 

③12:00～13:00レッスン
「歌って！踊って！燃やせ体脂肪」sanae&teiko

さなえ＆ていこと今年も盛り上がりましょう♡♡♡
歌って、踊って、盛り上がること間違いなしの60分‼

 

Xmasイベント、私たちと一緒にたのしみましょう♪
ご参加をお待ちしております。