スタッフブログ

紹介キャンペーンやってます♡~スタジオ模様替えもしました

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こんにちは🌺kaoriです

少~し空模様があやしくなってきています。
今夜は雨降りあるでしょうか。。

朝夕がずいぶんと涼しく秋を感じるようになりましたね(^^♪
巷ではすでにハロウイン波が押し寄せている…

のっかりました!

もういっちょのっかりました!!

2階レッスンスタジオの配置を迷走しておりましたが、、、

 

このようになりました~✨✨

ちょっとアジアンな感じ?!
落ち着いたレッスンできそうです♪

 

さて、いよいよ運動の秋到来!!!
身体をたくさん動かし、気持ち良く健康に楽しくすごしたい

毎年好評~紹介キャンペーンを実施中です♡

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今日のT2    Vol.16

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こんにちはSTAFF taichiroです。

少しだけ気温が下がり朝晩過ごしやすくなり

虫の鳴き声も秋色に変わってきましたね🎶

今日のお話は2本。

 

久しぶりの進化するT2シリーズ!!!

2Fスタジオのレイアウトを考え中のteikoさんkaoriさんコンビを

1Fスタジオのモニターから撮影するの巻。

よく見るとスマホで撮影している私が写り込んでいますW

2Fスタジオはワイドな配置になっております。

来られた方はまたご感想を教えてください。

そして今日の新作!!!バランスボールレッスン!!

ほんの1コマですが、色々な動きや使い方があり、

皆さん楽しそうにされておりましたよ🎶

ではまた次回<(_ _)>

毎回みて 褒めてくださる会員さまの言葉を励みに出来る限り

更新がんばります!!!!!

 

ダイエット講座の開催について

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Staff teiko です(^^♪

 

しばらくぶりの投稿となりました(汗)

Staffのみんなは、きちんと更新!!!!素晴らしい。

 

今日は、13日に開催する「ダイエット講座」についてです。

以前から、開催したいなと思っていたのですが、

しぼれ体脂肪のクラスを始めてから、皆さんにダイエットの話をする機会が多くなり

色々な感想や質問をいただくようになりました。

 

その際、これは・・・・理解して欲しいな・・・

と・・・

 

ご飯を少なめて、ダイエットの効果を上げようと考える人が多いことです。

 

確かに、

今の情報だと

「炭水化物を減らす・抜く」などが多く伝えられ

「ファスティング」なるものも、合宿してまで行われています。

この人たちは、何を求めているのでしょうか?

一つのイベントのようにも感じます( ;∀;)

 

一時なら良いのかもしれないのですが、

痩せている人がもっと痩せたいと実行した際、身体の栄養がない状態で行うために、

生命の危機にもなりかねないですよね。

 

人間は、必要な栄養素の何かが入ってこなければ、

次の方法でシステムが働き、補っていきます。

本人を生かすために、様々な機能が順次働き、私たちの身体を守ってくれているのです。

なんと有難いことでしょう(^_-)-☆

というわけで、ダイエットという講座名ですが、太りたい人もご参加くださいね💛

 

今回の講座は、

〇インボディ測定の結果をみながら、炭水化物の取り方について

〇炭水化物がなぜ必要なのか?

〇行動を変える「行動変容」について

〇何を食べると太るのか?

について、45分で話します。

話せるのか?????

しゃしゃしゃと話します。

今回が序章という感じですね\(-o-)/

 

 

2階スタジオで行います。

ご予約の上、最近インボディを測っていない人は、1階スタジオで測定してくださいね。

 

お待ちしております。

 

okarayama  kenasiyama

 

 

意外な特技!

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こんにちはkaoriです🌸

最近よく、会員さんから

「ブログ見てます~」
「楽しみにしてます~」

とうれしいお声をいただきます💛

そして
「あれ?今日は更新がないんだ」(←楽しみにしていただいて本当にありがとうざいます!みんなで更新がんばりますよ~)

って時もある…と!!

またまた久しぶりの投稿になってしまいすみませんm(__)m

⇧hitomiさんエンコンパスのメンテナンス中
かっこいい~💛

我らがスタッフのhitomiさん
なんとメカが得意ということが発覚!!
頼もしい

エンコンパスの「エンジニアリーダー」に就任されました✨✨✨

ちなみに太一郎さんは「錆とり部長」WW

 

 

今日のT2    vol.15

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こんにちはSTAFFのtaichiroです。

なんか大型の台風10号が近づいているとの事ですが、

皆様、備えは万全でしょうか?

どうか何事もない様に祈るばかりです。

イラストを描いていたら 下のセリフが聞こえてきたので……

~その1

宇佐木 『コロナの自粛で身体がなまっちゃった人がいるんですよ』

T2LADY 『なに~やっちまったね』

宇佐木 『そんときゃT2で』

T2LADY 『スタジオレッスン!!

 

~その2

宇佐木 『外出は控えてるけど運動したい人がいるんですよ』

T2LADY 『なに~やっちまったね』

宇佐木 『そんときゃT2の』

T2LADY 『オンラインレッスン!!

宇佐木  『会員限定!!』

宇佐木 『そんときゃT2の』

T2LADY 『オンラインレッスン!!

宇佐木  『ネット環境あれば出来るよ』

 

~その3

宇佐木 『1台で200種類以上のトレーニングと全身をきたえられるマシンを知らない人がいるんですよ』

T2LADY 『なに~やっちまったね』フリがだいぶ長めw

宇佐木 『そんときゃT2で』

T2LADY 『エンコンパスレッスン!!

宇佐木 『限定グループレッスンあるよ』

宇佐木 『そんときゃT2で』

T2LADY 『エンコンパスレッスン!!

宇佐木 『1人でもトレーニング出来るよ』

  ※個別でトレーニングを行うには条件があります。

クー◯ポコさんのネタ風でした。

応用編でいつも◯こ◯らさん風もいつか挑戦させていただければ<(_ _)>

 

今週は特に内容薄めですいませんw

台風は速やかにおとなしく過ぎてもらう事を願ってまた来週<(_ _)>